Wann:
23. September 2020 um 19:30 – 21:00 Europe/Berlin Zeitzone
2020-09-23T19:30:00+02:00
2020-09-23T21:00:00+02:00
Wo:
NEXALER - Entspannung & Klang
Dietzenbacher Str. 3
63303 Dreieich
Preis:
15,00
Kontakt:
Birgit Becker
0151 46416777

Offener Entspannungsabend

Kleine Auszeit – nur für Dich.

Wunderschöne Entspannungsübungen für Körper, Geist und Seele helfen, Dich wieder zu Erden, zu Dir zu kommen.

Kleine Atemübungen werden dir als Anker im Alltag gezeigt.
Körperreisen, Sinneswahrnehmungen, PME (Progressiver Muskelentspannung) und AT (Autogenes Training) werden sanft angeleitet.

Mit der Unterstützung von warmen Klängen und zarten Vibrationen der Klangschalen kommst Du wieder ins spüren – zum „Hallo Ich“ 😉

Kein Kurs! Keine Verpflichtung!

Jeder Termin kann beim offenen Entspannungsabend einzeln wahrgenommen werden – so wie es für Dich in Deinen Alltag passt.
Eine regelmäßige Teilnahme wird empfohlen.

Einzelkarte 15 €
5-er Karte 67,50 € (kann auch mit Begleitperson genutzt werden).

Der offene Entspannungsabend findet derzeit bei einer Teilnahme von mindestens 2 und maximal 3 Personen statt.

Bitte bis Dienstagabend verbindlich anmelden.

Atementraining | Bodyscan | Achtsamkeitsübungen | Autogenes Training | Progressive Muskelentspannung | Traumreise | Klangschalen

Bitte bequeme Kleidung tragen und evt. ein paar dicke Socken mitnehmen.

Matten, Kissen und Decken sind reichlich vorhanden.

Du möchtest mit Deiner Clique, Deinen Nachbarn, Arbeitskollegen, im Sportverein, mit der Familie entspannen? Du kannst mich gerne für eine Sonderveranstaltung buchen! Siehe auch www.nexaler.de/maedelsabend.

Anmeldung: www.nexaler.de/kontakt