Offener Entspannungsabend | Erwachsene

Wann:
28. November 2018 um 19:30 – 21:00
2018-11-28T19:30:00+01:00
2018-11-28T21:00:00+01:00
Wo:
Pilates Raum Langen
Voltastr. 6 (Eingang Souterrain Hinterhaus)
63225 Langen
Preis:
15,00
Kontakt:
Birgit Becker
0151 46416777

Entspannungsstunde für Ihr Wohlbefinden

… Sie möchten endlich mal (wieder) an sich selber denken?

… Sie möchten 90 Minuten lang verschiedene Elemente zur Entspannung ausprobieren?

… Sie möchten sich nicht an feste Termine binden?

Lernen Sie tolle Möglichkeiten der Entspannung in den offenen Kursstunden kennen und finden Sie Ruhe, Entspannung und Ausgeglichenheit …

90 Minuten lang geht es um IHRE Selbstfürsorge – „Wie kann ich mich am besten und effektivsten entspannen“

Atementraining | Bodyscan | Achtsamkeitsübungen | Autogenes Training | Progressive Muskelentspannung | Traumreise | Klangschalen

Begrenzte Teilnehmerzahl, daher bitte anmelden.

Kosten: 15 €

(5-er Karte 67,50 €)

Bitte bequeme Kleidung tragen und evt. ein paar dicke Socken mitnehmen