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SUMMARY:"salz-entspannt" im Nasefrei
DESCRIPTION:Heute bin ich “salz-entspannt”\nEntspannungsabend für Erwachsene\nim Nasefrei Dreieich\nEin Abend wie eine kleine Auszeit am Meer – nur ohne Kofferpacken. \nSalzige Luft\, sanfte Klänge und Momente\, in denen du einfach mal nichts tun musst. \nMit Atem\, Klang und kleinen Reisen nach innen darf dein Alltag leiser werden … und du wieder bei dir ankommen. \nKosten: 29 € pro Person (Die Zahlung erfolgt direkt bei der Buchung\, so ist dein Platz verbindlich für dich reserviert.)Teilnehmerzahl: 8 Personen \n–> zur Anmeldung \n\n(Wenn kein Datum auswählbar ist\, sind alle Plätze bereits vergeben\, bitte kurze Nachricht für die „Nachrückerliste“ an: info@nexaler.de)
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SUMMARY:Offener Entspannungsabend 09.09.26
DESCRIPTION:Kleine Auszeit – nur für Dich\nOffener Entspannungsabend zur inneren Ruhe und Achtsamkeit\nGönn Dir eine kleine Auszeit vom Alltag – Zeit nur für Dich. In diesem offenen Entspannungsabend erwarten Dich sanfte Übungen für Körper\, Geist und Seele\, die Dir helfen\, Dich zu erden\, loszulassen und Deine innere Balance wiederzufinden. \nMit liebevoll angeleiteter Klangschalenentspannung\, bewusster Atemarbeit und achtsamen Körperreisen darfst Du ganz bei Dir ankommen. Du erfährst\, wie wohltuend es ist\, Spannungen zu lösen\, Deinen Atem als Anker im Alltag zu nutzen und Dich selbst wieder intensiv zu spüren. Die Klangschalen unterstützen Dich dabei\, in eine tiefe Entspannung einzutauchen und Dich mit Deinem „Hallo Ich“ zu verbinden – sanft\, wirkungsvoll und voller Ruhe. \nEntspannung und Achtsamkeit ohne Verpflichtung\nDieser Abend ist kein Kurs\, sondern eine Einladung\, regelmäßig oder ganz spontan etwas für Dich zu tun. Du entscheidest jedes Mal neu\, ob Du teilnehmen möchtest – ohne Verpflichtung\, ohne Leistungsdruck\, einfach um abzuschalten\, aufzutanken und Dir selbst etwas Gutes zu tun. \nWohlfühlatmosphäre mit Klangschalen und Entspannungsübungen\nFür Dein Wohlbefinden ist alles vorbereitet: bequeme\, dicke Matten\, kuschelige Decken und Kissen laden Dich zum Loslassen ein. Wenn Du möchtest\, kannst Du gerne Dein Lieblingskissen oder eine eigene Decke mitbringen – damit Du Dich vollkommen geborgen fühlst. \nDie kleine Gruppengröße schafft eine persönliche\, ruhige Atmosphäre\, in der Du ganz in Deinem Tempo entspannen darfst. Der Entspannungsabend findet ab 3 bis maximal 6 Teilnehmer:innen statt. \nKosten: 20 € pro Teilnehmer:in (inkl. MwSt.) – Getränke und Knabbereien sind inklusive. \nZeit für Dich – Klang\, Achtsamkeit und neue Energie\nGönn Dir diese kleine Auszeit für Körper und Seele. Der Entspannungsabend mit Klangschalen schenkt Dir Ruhe\, Erdung und neue Energie – ein Moment der Achtsamkeit\, der noch lange nachklingt. Eine regelmäßige Teilnahme wird empfohlen. \n–> zur Anmeldung \n(Wenn kein Datum auswählbar ist\, sind alle Plätze bereits vergeben.) \n\n 
URL:https://nexaler.de/kalender/offener-entspannungsabend-09-09-26/
LOCATION:tempus te Wohlfühlzentrum\, Siemenstraße 22\, Dreieich\, Hessen\, 63303\, Deutschland
CATEGORIES:Einzelveranstaltung,Erwachsene
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