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Verwöhne dich mit einer Auszeit 20.02.2022

20 Februar | 11:00 14:00

Verwöhne dich mit einer Auszeit

| Geist und Körper verwöhnen, mit Klängen und Achtsamkeitsübungen aus dem Yoga.

Diese Workshops werden Sie nachhaltig aus dem Alltag entführen und Ihnen eine Zeit der tiefen Entspannung schenken. Die sanften Yogahaltungen aktivieren den Körper und die Atemübungen geben Ihnen Ruhe und Kraft. Mit den geführten Meditationen reisen Sie in eine andere Welt und finden mit dem Body-Scan in die Entspannung.

Durch die Klänge verschiedener Klangschalen lassen Sie Stress und Gedanken passiv los. Verspannungen und Blockaden lösen sich und der Körper schwingt sich in einen entspannten Zustand ein. Verwöhnen Sie sich selbst und lassen Sie den Alltag los.

Klang mit Birgit Becker und Achtsamkeit-Yoga mit Tanja Bauer.

  • Sonntag, 20. Februar 2022, 11.00 bis 14.00 Uhr
  • Sonntag, 27. März 2022, 15.00 bis 18.00 Uhr
  • Sonntag, 20. November 2022, 11.00 bis 14 Uhr
  • Sonntag, 18. Dezember 2022, 15.00 bis 18.00 Uhr

Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Matten, Decken und  Kissen sind vorhanden, bequeme Kleidung mitbringen. Getränke und Pausensnacks stehen zur Verfügung. Alle Workshops sind einzeln buchbar.

Da die Anzahl der Teilnehmer je Veranstaltung begrenzt ist, bitte ich um rechtzeitige Anmeldung!

Ausführliche Informationen auch unter: www.body-soul-mind.de

Details

Datum:
20 Februar
Zeit:
11:00 – 14:00
Veranstaltungskategorie:

Veranstalter

Birgit Becker
Telefon:
0151 46416777
E-Mail:
info@nexaler.de

bodysoulmind – Tanja Bauer

Hofgut Neuhof – Haus 8-9
Dreieich, Hessen 63303
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