Kinder-Entspannung

Offene Kinder-Entspannung

Jede Woche (außer in den Ferien), findet die offene Kinder-Entspannung für Grundschulkinder in der
Sternschnuppe in Dreieich-Sprendlingen statt.

Uhrzeit: 17:00 Uhr – 18:00 Uhr

Kosten: 10 € pro Stunde (4-er Karte zu 40 €)

Adresse: Sternschnuppe, Hauptstr. 7a, 63303 Dreieich

Übungen zum runterfahren, loslassen, ruhiger werden …

Atemtraining, Genussmeditation, Phantasiereisen u. v. m.

 

Mitzubringen sind: Kuscheltier, ein Kissen und eine Decke, evt. ein Getränk im bruchsicherem Behälter

Bitte um vorherige Anmeldung an info@nexaler.de


Kinder-Entspannungskurs

In dem 5-wöchigen Entspannungskurs gehen wir auf eine spannende Reise in das Land der Entspannung. In einer Raumkapsel gelangen wir nach „Phantasien“. Dort gelandet, lernen die Kinder mit dem kleinen Delfin die Progressive Muskelentspannung um mit ihm zu einer geheimen Insel zu schwimmen auf der allerhand Abenteuer warten…

Spielerische Angebote zur Wahrnehmungs- und Konzentrationsförderung, mit Entspannungs-, Atem- und Achtsamkeitsübungen.

Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl werden durch das Einsetzen von Klangschalen gestärkt

Nach der ANspannung kommt die ENTspannung

 

Termine:         10.04.18 | 17.04.18 | 24.04.18 | 08.05.18 | 15.05.18

Uhrzeit:           17:00 Uhr – 18:00 Uhr

Kosten:            50 €

Ort:                 LebensRaum Dreieich, Hofgut Neuhof, Reihenhaus Nr. 9, Götzenhain

Mitzubringen: Rutschsocken, evt. Kuscheltier

 

… und für die 3 – 7 jährigen findet im Montessori Kindergarten in Langen ein Kurs ab dem 21.04.18 statt: https://www.nanus-verein.de

 


 

Bilder aus der Kinder-Entspannung

  • Die Klangschale kann sich das Kind auf dem Bauch selber angschlegeln
  • Mitte der Kinderentspannung
    Mitte der Kinderentspannung
    Jedes Kind zündet zu Beginn der Stunde sein eigenes Licht an. Kuscheldelfine unterstützen die Atemwelle und zur besseren Entspannung bei der Traumreise kann sich jedes Kind ein Augensäckchen auflegen.
  • Wie fühlt sich eine Klangschale an?
    Wie fühlt sich eine Klangschale an?
  • Die Kinder belegen sich gegenseitig mit Bierdeckel. Dabei muss das liegende Kind ganz aufmerksam sein und still liegen. Dies gelingt am besten, wenn man sich auf die eigene Atmung konzentriert.