Kinder-Entspannung

Offene Kinder-Entspannung

Die offene Kinder-Entspannung für Grundschulkinder findet mittwochs nach Voranmeldung in der

Sternschnuppe in Dreieich-Sprendlingen

(Hauptstr. 7a) statt.

Uhrzeit: 17:00 Uhr – 18:00 Uhr

Kosten: 10 € pro Stunde (4-er Karte zu 40 €)

Adresse: Sternschnuppe, Hauptstr. 7a, 63303 Dreieich

Übungen zum runterfahren, loslassen, ruhiger werden …

Atemtraining, Genussmeditation, Phantasiereisen u. v. m.

 

Mitzubringen sind: Kuscheltier, ein Kissen und eine Decke, evt. ein Getränk im bruchsicherem Behälter

Bitte um vorherige Anmeldung an info@nexaler.de


Kinder-Glücksstern-Kurs für Grundschüler

– Entspannung & Achtsamkeit –

Sterna und der kleine Stern sind tolle Helfer!

Sie erzählen spannende Geschichten und zeigen tolle Übungen, damit die Kinder lernen sich zu entspannen, sich selber besser wahr zu nehmen und auf sich achten zu können.

 

Spielerische Angebote zur Wahrnehmungs- und Konzentrationsförderung, mit Entspannungs-, Atem- und Achtsamkeitsübungen.

Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl werden durch das Einsetzen von Klangschalen gestärkt

Nach der ANspannung kommt die ENTspannung

Start ist am 28. August und findet im LebensRaum in Götzenhain statt.

Kosten für 4 Termine: € 45,- (inkl. Material)

Der Kurs findet ab 4 Kinder statt (wird evt. um eine Woche verschoben).

Uhrzeit:           17:00 Uhr – 18:00 Uhr

Ort:                 LebensRaum Dreieich, Hofgut Neuhof, Reihenhaus Nr. 9, Götzenhain

Mitzubringen: Rutschsocken, evt. Kuscheltier

 

… und für die 3 – 7 jährigen findet im Montessori Kindergarten in Langen in Kürze der nächste Kurs statt: https://www.nanus-verein.de

 


 

Bilder aus der Kinder-Entspannung

  • Die Klangschale kann sich das Kind auf dem Bauch selber angschlegeln
  • Mitte der Kinderentspannung
    Mitte der Kinderentspannung
    Jedes Kind zündet zu Beginn der Stunde sein eigenes Licht an. Kuscheldelfine unterstützen die Atemwelle und zur besseren Entspannung bei der Traumreise kann sich jedes Kind ein Augensäckchen auflegen.
  • Wie fühlt sich eine Klangschale an?
    Wie fühlt sich eine Klangschale an?
  • Die Kinder belegen sich gegenseitig mit Bierdeckel. Dabei muss das liegende Kind ganz aufmerksam sein und still liegen. Dies gelingt am besten, wenn man sich auf die eigene Atmung konzentriert.