Entspannung Online von zu Hause

Im Schlabberlook, im Schlafanzug oder noch in der Alltagskleidung… 

Mit dem Handy, mit dem Tablet oder mit dem Computer… 

Jeden Donnerstag von 20 bis 21 Uhr findet eine Online Entspannungseinheit für Erwachsene statt.

Bei Interesse:

  • Anmelden per
    • Mail
    • WhatsApp
    • Telegramm
    • Facebook
  • Zahlungslink erhalten und begleichen
  • Mittwoch Abend den Link für die Veranstaltung erhalten
  • Donnerstag kurz vor Beginn den Link anklicken und… entspannen

Wie läuft Entspannung Online ab?

Nach einer kurzen Willkommensrunde, könnt ihr es euch bequem machen. Wir werden AtemübungenKörperreisen und Elemente aus der Progressiven Muskelentspannung machen. Zum Schluss gibt es noch eine Traumreise. Begleiten werden uns dabei die Klänge von Klangschalen…

Nach dieser Einheit verlässt du die Gruppe (schließt die Seite) und kannst zu Hause bequem weiter entspannen.
Wenn du zum Ablauf fragen hast, melde dich gerne.

Wenn du das ganze vorher testen magst weil du unsicher bist wie das mit dem einloggen geht, gib mir gerne Bescheid, dann machen wir vorab einen Probelauf.

Gerne biete ich auch Online Entspannung für Gruppen und Firmen an