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	<title>Achtsamkeit Archive - Nexaler</title>
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	<title>Achtsamkeit Archive - Nexaler</title>
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		<title>ReikiRaum 27.08.26</title>
		<link>https://nexaler.de/kalender/reikiraum-27-08-26/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Birgit]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 27 Aug 2026 17:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Achtsamkeit]]></category>
		<category><![CDATA[Entspannung]]></category>
		<category><![CDATA[Klang]]></category>
		<category><![CDATA[Wohlbefinden]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>ReikiRaum – ein Abend in Verbindung Intention · Klang · Berührung Ein Reiki-Abend in der Gruppe ist mehr als eine einzelne Behandlung – er ist ein gemeinsamer ReikiRaum für Ruhe, ... <a title="ReikiRaum 27.08.26" class="read-more" href="https://nexaler.de/kalender/reikiraum-27-08-26/" aria-label="Mehr Informationen über ReikiRaum 27.08.26">Weiterlesen</a></p>
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<h2 class="wp-block-heading"><span class="s1">ReikiRaum – ein Abend in Verbindung</span></h2>
<h5><span class="a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none">Intention · Klang · Berührung</span></h5>
<p>Ein Reiki-Abend in der Gruppe ist mehr als eine einzelne Behandlung – er ist ein gemeinsamer ReikiRaum für Ruhe, Achtsamkeit und Verbindung. In kleiner Runde von bis zu sechs Personen erlebst du Reiki eingebettet in ein stimmiges Ritual aus Intention, Klang und achtsamer Berührung.</p>
<p><strong>Was dich erwartet</strong></p>
<p>Der Abend beginnt im Sitzkreis: Du findest in Ruhe deine eigene Intention für diesen Moment – ein Wort oder ein Satz, der dich begleiten darf. Über eine kurze Energieübung entsteht eine spürbare Verbindung in der Gruppe, bevor alle sich zur eigentlichen Reiki-Reise hinlegen. Eine Klangschale begleitet jede Person einzeln und schafft einen gemeinsamen Klangraum, bevor die individuelle Reiki-Berührung beginnt. Zum Abschluss kehrt die Gruppe noch einmal in den Kreis zurück – für einen stillen Moment des Nachspürens.</p>
<p><strong>Für wen ist dieser Abend?</strong></p>
<p>Der ReikiRaum richtet sich an alle, die Reiki einmal in der Gruppe erleben möchten – ganz ohne Vorerfahrung. Du musst nichts über Reiki wissen, nichts können, nichts leisten. Es reicht, offen zu sein für einen ruhigen Abend mit dir selbst und den anderen Teilnehmenden.</p>
<p>Dauer ca. 110–120 Minuten</p>
<p>Kosten: 38 €</p>
<p class="p1"><a style="font-size: inherit;" href="https://calendly.com/nexaler-kalender/reiki-raum?month=2026-08">&#8211;&gt; zur Anmeldung</a></p>
<p><em><span class="s4">(Wenn kein Datum auswählbar ist, sind alle Plätze bereits vergeben.)</span></em></p>

<p>&nbsp;</p><p>Der Beitrag <a href="https://nexaler.de/kalender/reikiraum-27-08-26/">ReikiRaum 27.08.26</a> erschien zuerst auf <a href="https://nexaler.de">Nexaler</a>.</p>
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		<title>ReikiRaum 22.09.26</title>
		<link>https://nexaler.de/kalender/reikiraum-22-09-26/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Birgit]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 22 Sep 2026 17:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Achtsamkeit]]></category>
		<category><![CDATA[Entspannung]]></category>
		<category><![CDATA[Klang]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>ReikiRaum – ein Abend in Verbindung Intention · Klang · Berührung Ein Reiki-Abend in der Gruppe ist mehr als eine einzelne Behandlung – er ist ein gemeinsamer ReikiRaum für Ruhe, ... <a title="ReikiRaum 22.09.26" class="read-more" href="https://nexaler.de/kalender/reikiraum-22-09-26/" aria-label="Mehr Informationen über ReikiRaum 22.09.26">Weiterlesen</a></p>
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<h2 class="wp-block-heading"><span class="s1">ReikiRaum – ein Abend in Verbindung</span></h2>
<h5><span class="a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none">Intention · Klang · Berührung</span></h5>
<p>Ein Reiki-Abend in der Gruppe ist mehr als eine einzelne Behandlung – er ist ein gemeinsamer ReikiRaum für Ruhe, Achtsamkeit und Verbindung. In kleiner Runde von bis zu sechs Personen erlebst du Reiki eingebettet in ein stimmiges Ritual aus Intention, Klang und achtsamer Berührung.</p>
<p><strong>Was dich erwartet</strong></p>
<p>Der Abend beginnt im Sitzkreis: Du findest in Ruhe deine eigene Intention für diesen Moment – ein Wort oder ein Satz, der dich begleiten darf. Über eine kurze Energieübung entsteht eine spürbare Verbindung in der Gruppe, bevor alle sich zur eigentlichen Reiki-Reise hinlegen. Eine Klangschale begleitet jede Person einzeln und schafft einen gemeinsamen Klangraum, bevor die individuelle Reiki-Berührung beginnt. Zum Abschluss kehrt die Gruppe noch einmal in den Kreis zurück – für einen stillen Moment des Nachspürens.</p>
<p><strong>Für wen ist dieser Abend?</strong></p>
<p>Der ReikiRaum richtet sich an alle, die Reiki einmal in der Gruppe erleben möchten – ganz ohne Vorerfahrung. Du musst nichts über Reiki wissen, nichts können, nichts leisten. Es reicht, offen zu sein für einen ruhigen Abend mit dir selbst und den anderen Teilnehmenden.</p>
<p>Dauer ca. 110–120 Minuten</p>
<p>Kosten: 38 €</p>
<p class="p1"><a style="font-size: inherit;" href="https://calendly.com/nexaler-kalender/reiki-raum?month=2026-09">&#8211;&gt; zur Anmeldung</a></p>
<p><em><span class="s4">(Wenn kein Datum auswählbar ist, sind alle Plätze bereits vergeben.)</span></em></p>

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		<title>ReikiRaum 20.10.26</title>
		<link>https://nexaler.de/kalender/reikiraum-20-10-26/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Birgit]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 20 Oct 2026 17:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Achtsamkeit]]></category>
		<category><![CDATA[Entspannung]]></category>
		<category><![CDATA[Klang]]></category>
		<category><![CDATA[Wohlbefinden]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>ReikiRaum – ein Abend in Verbindung Intention · Klang · Berührung Ein Reiki-Abend in der Gruppe ist mehr als eine einzelne Behandlung – er ist ein gemeinsamer ReikiRaum für Ruhe, ... <a title="ReikiRaum 20.10.26" class="read-more" href="https://nexaler.de/kalender/reikiraum-20-10-26/" aria-label="Mehr Informationen über ReikiRaum 20.10.26">Weiterlesen</a></p>
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<h2 class="wp-block-heading"><span class="s1">ReikiRaum – ein Abend in Verbindung</span></h2>
<h5><span class="a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none">Intention · Klang · Berührung</span></h5>
<p>Ein Reiki-Abend in der Gruppe ist mehr als eine einzelne Behandlung – er ist ein gemeinsamer ReikiRaum für Ruhe, Achtsamkeit und Verbindung. In kleiner Runde von bis zu sechs Personen erlebst du Reiki eingebettet in ein stimmiges Ritual aus Intention, Klang und achtsamer Berührung.</p>
<p><strong>Was dich erwartet</strong></p>
<p>Der Abend beginnt im Sitzkreis: Du findest in Ruhe deine eigene Intention für diesen Moment – ein Wort oder ein Satz, der dich begleiten darf. Über eine kurze Energieübung entsteht eine spürbare Verbindung in der Gruppe, bevor alle sich zur eigentlichen Reiki-Reise hinlegen. Eine Klangschale begleitet jede Person einzeln und schafft einen gemeinsamen Klangraum, bevor die individuelle Reiki-Berührung beginnt. Zum Abschluss kehrt die Gruppe noch einmal in den Kreis zurück – für einen stillen Moment des Nachspürens.</p>
<p><strong>Für wen ist dieser Abend?</strong></p>
<p>Der ReikiRaum richtet sich an alle, die Reiki einmal in der Gruppe erleben möchten – ganz ohne Vorerfahrung. Du musst nichts über Reiki wissen, nichts können, nichts leisten. Es reicht, offen zu sein für einen ruhigen Abend mit dir selbst und den anderen Teilnehmenden.</p>
<p>Dauer ca. 110–120 Minuten</p>
<p>Kosten: 38 €</p>
<p class="p1"><a style="font-size: inherit;" href="https://calendly.com/nexaler-kalender/reiki-raum?month=2026-10">&#8211;&gt; zur Anmeldung</a></p>
<p><em><span class="s4">(Wenn kein Datum auswählbar ist, sind alle Plätze bereits vergeben.)</span></em></p>

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		<title>ReikiRaum 26.11.26</title>
		<link>https://nexaler.de/kalender/reikiraum-26-11-26/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Birgit]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 26 Nov 2026 18:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Achtsamkeit]]></category>
		<category><![CDATA[Entspannung]]></category>
		<category><![CDATA[Klang]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>ReikiRaum – ein Abend in Verbindung Intention · Klang · Berührung Ein Reiki-Abend in der Gruppe ist mehr als eine einzelne Behandlung – er ist ein gemeinsamer ReikiRaum für Ruhe, ... <a title="ReikiRaum 26.11.26" class="read-more" href="https://nexaler.de/kalender/reikiraum-26-11-26/" aria-label="Mehr Informationen über ReikiRaum 26.11.26">Weiterlesen</a></p>
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<h2 class="wp-block-heading"><span class="s1">ReikiRaum – ein Abend in Verbindung</span></h2>
<h5><span class="a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none">Intention · Klang · Berührung</span></h5>
<p>Ein Reiki-Abend in der Gruppe ist mehr als eine einzelne Behandlung – er ist ein gemeinsamer ReikiRaum für Ruhe, Achtsamkeit und Verbindung. In kleiner Runde von bis zu sechs Personen erlebst du Reiki eingebettet in ein stimmiges Ritual aus Intention, Klang und achtsamer Berührung.</p>
<p><strong>Was dich erwartet</strong></p>
<p>Der Abend beginnt im Sitzkreis: Du findest in Ruhe deine eigene Intention für diesen Moment – ein Wort oder ein Satz, der dich begleiten darf. Über eine kurze Energieübung entsteht eine spürbare Verbindung in der Gruppe, bevor alle sich zur eigentlichen Reiki-Reise hinlegen. Eine Klangschale begleitet jede Person einzeln und schafft einen gemeinsamen Klangraum, bevor die individuelle Reiki-Berührung beginnt. Zum Abschluss kehrt die Gruppe noch einmal in den Kreis zurück – für einen stillen Moment des Nachspürens.</p>
<p><strong>Für wen ist dieser Abend?</strong></p>
<p>Der ReikiRaum richtet sich an alle, die Reiki einmal in der Gruppe erleben möchten – ganz ohne Vorerfahrung. Du musst nichts über Reiki wissen, nichts können, nichts leisten. Es reicht, offen zu sein für einen ruhigen Abend mit dir selbst und den anderen Teilnehmenden.</p>
<p>Dauer ca. 110–120 Minuten</p>
<p>Kosten: 38 €</p>
<p class="p1"><a style="font-size: inherit;" href="https://calendly.com/nexaler-kalender/reiki-raum?month=2026-11">&#8211;&gt; zur Anmeldung</a></p>
<p><em><span class="s4">(Wenn kein Datum auswählbar ist, sind alle Plätze bereits vergeben.)</span></em></p>

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		<title>ReikiRaum 15.12.26</title>
		<link>https://nexaler.de/kalender/reikiraum-15-12-26/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Birgit]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Dec 2026 18:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Achtsamkeit]]></category>
		<category><![CDATA[Entspannung]]></category>
		<category><![CDATA[Klang]]></category>
		<category><![CDATA[Wohlbefinden]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>ReikiRaum – ein Abend in Verbindung Intention · Klang · Berührung Ein Reiki-Abend in der Gruppe ist mehr als eine einzelne Behandlung – er ist ein gemeinsamer ReikiRaum für Ruhe, ... <a title="ReikiRaum 15.12.26" class="read-more" href="https://nexaler.de/kalender/reikiraum-15-12-26/" aria-label="Mehr Informationen über ReikiRaum 15.12.26">Weiterlesen</a></p>
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<h2 class="wp-block-heading"><span class="s1">ReikiRaum – ein Abend in Verbindung</span></h2>
<h5><span class="a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none">Intention · Klang · Berührung</span></h5>
<p>Ein Reiki-Abend in der Gruppe ist mehr als eine einzelne Behandlung – er ist ein gemeinsamer ReikiRaum für Ruhe, Achtsamkeit und Verbindung. In kleiner Runde von bis zu sechs Personen erlebst du Reiki eingebettet in ein stimmiges Ritual aus Intention, Klang und achtsamer Berührung.</p>
<p><strong>Was dich erwartet</strong></p>
<p>Der Abend beginnt im Sitzkreis: Du findest in Ruhe deine eigene Intention für diesen Moment – ein Wort oder ein Satz, der dich begleiten darf. Über eine kurze Energieübung entsteht eine spürbare Verbindung in der Gruppe, bevor alle sich zur eigentlichen Reiki-Reise hinlegen. Eine Klangschale begleitet jede Person einzeln und schafft einen gemeinsamen Klangraum, bevor die individuelle Reiki-Berührung beginnt. Zum Abschluss kehrt die Gruppe noch einmal in den Kreis zurück – für einen stillen Moment des Nachspürens.</p>
<p><strong>Für wen ist dieser Abend?</strong></p>
<p>Der ReikiRaum richtet sich an alle, die Reiki einmal in der Gruppe erleben möchten – ganz ohne Vorerfahrung. Du musst nichts über Reiki wissen, nichts können, nichts leisten. Es reicht, offen zu sein für einen ruhigen Abend mit dir selbst und den anderen Teilnehmenden.</p>
<p>Dauer ca. 110–120 Minuten</p>
<p>Kosten: 38 €</p>
<p class="p1"><a style="font-size: inherit;" href="https://calendly.com/nexaler-kalender/reiki-raum?month=2026-12">&#8211;&gt; zur Anmeldung</a></p>
<p><em><span class="s4">(Wenn kein Datum auswählbar ist, sind alle Plätze bereits vergeben.)</span></em></p>

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		<item>
		<title>ReikiRaum 31.07.26</title>
		<link>https://nexaler.de/kalender/reikiraum-31-07-26/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Birgit]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 31 Jul 2026 17:00:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Achtsamkeit]]></category>
		<category><![CDATA[Entspannung]]></category>
		<category><![CDATA[Klang]]></category>
		<category><![CDATA[Wohlbefinden]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>ReikiRaum – ein Abend in Verbindung Intention · Klang · Berührung Ein Reiki-Abend in der Gruppe ist mehr als eine einzelne Behandlung – er ist ein gemeinsamer ReikiRaum für Ruhe, ... <a title="ReikiRaum 31.07.26" class="read-more" href="https://nexaler.de/kalender/reikiraum-31-07-26/" aria-label="Mehr Informationen über ReikiRaum 31.07.26">Weiterlesen</a></p>
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										<content:encoded><![CDATA[


<h2 class="wp-block-heading"><span class="s1">ReikiRaum – ein Abend in Verbindung</span></h2>
<h5><span class="a_GcMg font-feature-liga-off font-feature-clig-off font-feature-calt-off text-decoration-none text-strikethrough-none">Intention · Klang · Berührung</span></h5>
<p>Ein Reiki-Abend in der Gruppe ist mehr als eine einzelne Behandlung – er ist ein gemeinsamer ReikiRaum für Ruhe, Achtsamkeit und Verbindung. In kleiner Runde von bis zu sechs Personen erlebst du Reiki eingebettet in ein stimmiges Ritual aus Intention, Klang und achtsamer Berührung.</p>
<p><strong>Was dich erwartet</strong></p>
<p>Der Abend beginnt im Sitzkreis: Du findest in Ruhe deine eigene Intention für diesen Moment – ein Wort oder ein Satz, der dich begleiten darf. Über eine kurze Energieübung entsteht eine spürbare Verbindung in der Gruppe, bevor alle sich zur eigentlichen Reiki-Reise hinlegen. Eine Klangschale begleitet jede Person einzeln und schafft einen gemeinsamen Klangraum, bevor die individuelle Reiki-Berührung beginnt. Zum Abschluss kehrt die Gruppe noch einmal in den Kreis zurück – für einen stillen Moment des Nachspürens.</p>
<p><strong>Für wen ist dieser Abend?</strong></p>
<p>Der ReikiRaum richtet sich an alle, die Reiki einmal in der Gruppe erleben möchten – ganz ohne Vorerfahrung. Du musst nichts über Reiki wissen, nichts können, nichts leisten. Es reicht, offen zu sein für einen ruhigen Abend mit dir selbst und den anderen Teilnehmenden.</p>
<p>Dauer ca. 110–120 Minuten</p>
<p>Kosten: 38 €</p>
<p class="p1"><a style="font-size: inherit;" href="https://calendly.com/nexaler-kalender/reiki-raum">&#8211;&gt; zur Anmeldung</a></p>
<p><em><span class="s4">(Wenn kein Datum auswählbar ist, sind alle Plätze bereits vergeben.)</span></em></p>

<p>&nbsp;</p><p>Der Beitrag <a href="https://nexaler.de/kalender/reikiraum-31-07-26/">ReikiRaum 31.07.26</a> erschien zuerst auf <a href="https://nexaler.de">Nexaler</a>.</p>
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		<item>
		<title>Offener Entspannungsabend 08.07.26</title>
		<link>https://nexaler.de/kalender/offener-entspannungsabend-08-07-26/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Birgit]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 08 Jul 2026 17:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Achtsamkeit]]></category>
		<category><![CDATA[Entspannung]]></category>
		<category><![CDATA[Klang]]></category>
		<category><![CDATA[Wohlbefinden]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Kleine Auszeit – nur für Dich Offener Entspannungsabend zur inneren Ruhe und Achtsamkeit Gönn Dir eine kleine Auszeit vom Alltag – Zeit nur für Dich. In diesem offenen Entspannungsabend erwarten ... <a title="Offener Entspannungsabend 08.07.26" class="read-more" href="https://nexaler.de/kalender/offener-entspannungsabend-08-07-26/" aria-label="Mehr Informationen über Offener Entspannungsabend 08.07.26">Weiterlesen</a></p>
<p>Der Beitrag <a href="https://nexaler.de/kalender/offener-entspannungsabend-08-07-26/">Offener Entspannungsabend 08.07.26</a> erschien zuerst auf <a href="https://nexaler.de">Nexaler</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[


<h2 class="wp-block-heading"><span class="s1">Kleine Auszeit – nur für Dich</span></h2>
<h3><span class="s1">Offener Entspannungsabend zur inneren Ruhe und Achtsamkeit</span></h3>
<p class="p3"><span class="s2">Gönn Dir eine kleine Auszeit vom Alltag – Zeit nur für Dich. In diesem </span><strong><span class="s3">offenen Entspannungsabend</span></strong><span class="s2"> erwarten Dich sanfte </span><span class="s3"><strong>Übungen</strong> für <strong>Körper, Geist und Seele</strong></span><span class="s2">, die Dir helfen, Dich zu erden, loszulassen und Deine innere Balance wiederzufinden.</span></p>
<p class="p3"><span class="s2">Mit liebevoll angeleiteter </span><strong><span class="s3">Klangschalenentspannung</span></strong><span class="s2">, bewusster </span><strong><span class="s3">Atemarbeit</span></strong><span class="s2"> und achtsamen </span><strong><span class="s3">Körperreisen</span></strong><span class="s2"> darfst Du ganz bei Dir ankommen. Du erfährst, wie wohltuend es ist, Spannungen zu lösen, Deinen Atem als Anker im Alltag zu nutzen und Dich selbst wieder intensiv zu spüren. Die </span><strong><span class="s3">Klangschalen</span></strong><span class="s2"> unterstützen Dich dabei, in eine tiefe Entspannung einzutauchen und Dich mit Deinem „Hallo Ich“ zu verbinden – sanft, wirkungsvoll und voller Ruhe.</span></p>
<h3><span class="s1">Entspannung und Achtsamkeit ohne Verpflichtung</span></h3>
<p class="p3"><span class="s2">Dieser Abend ist kein Kurs, sondern eine Einladung, regelmäßig oder ganz spontan etwas für Dich zu tun. Du entscheidest jedes Mal neu, ob Du teilnehmen möchtest – </span><span class="s3">ohne Verpflichtung, ohne Leistungsdruck</span><span class="s2">, einfach um abzuschalten, aufzutanken und Dir selbst etwas Gutes zu tun.</span></p>
<h3><span class="s1">Wohlfühlatmosphäre mit Klangschalen und Entspannungsübungen</span></h3>
<p class="p3"><span class="s2">Für Dein Wohlbefinden ist <strong>alles vorbereitet</strong>: bequeme, dicke Matten, kuschelige Decken und Kissen laden Dich zum Loslassen ein. Wenn Du möchtest, kannst Du gerne Dein </span><strong><span class="s3">Lieblingskissen</span></strong><span class="s2"> oder eine eigene Decke mitbringen – damit Du Dich vollkommen geborgen fühlst.</span></p>
<p class="p3"><span class="s2">Die kleine Gruppengröße schafft eine persönliche, ruhige Atmosphäre, in der Du ganz in Deinem Tempo entspannen darfst. Der Entspannungsabend findet ab </span><span class="s3">3 bis maximal 6 Teilnehmer:innen</span><span class="s2"> statt.</span></p>
<p class="p3"><span class="s3">Kosten:</span><span class="s2"> 20 € pro Teilnehmer:in (inkl. MwSt.) &#8211; Getränke und Knabbereien sind inklusive.<br /></span></p>
<h3><span class="s1">Zeit für Dich – Klang, Achtsamkeit und neue Energie</span></h3>
<p class="p3"><span class="s2">Gönn Dir diese kleine </span><span class="s3">Auszeit für Körper und Seele</span><span class="s2">. Der </span><span class="s3">Entspannungsabend mit Klangschalen</span><span class="s2"> schenkt Dir Ruhe, Erdung und neue Energie – ein Moment der Achtsamkeit, der noch lange nachklingt. Eine regelmäßige Teilnahme wird empfohlen.</span></p>
<p class="p1"><a style="font-size: inherit;" href="https://calendly.com/nexaler-kalender/entspannungsabend-am-mittwoch?month=2025-12">&#8211;&gt; zur Anmeldung</a></p>
<p><em><span class="s4">(Wenn kein Datum auswählbar ist, sind alle Plätze bereits vergeben.)</span></em></p>

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		<title>Offener Entspannungsabend 12.08.26</title>
		<link>https://nexaler.de/kalender/offener-entspannungsabend-12-08-26/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Birgit]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 12 Aug 2026 17:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Achtsamkeit]]></category>
		<category><![CDATA[Entspannung]]></category>
		<category><![CDATA[Klang]]></category>
		<category><![CDATA[Wohlbefinden]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Kleine Auszeit – nur für Dich Offener Entspannungsabend zur inneren Ruhe und Achtsamkeit Gönn Dir eine kleine Auszeit vom Alltag – Zeit nur für Dich. In diesem offenen Entspannungsabend erwarten ... <a title="Offener Entspannungsabend 12.08.26" class="read-more" href="https://nexaler.de/kalender/offener-entspannungsabend-12-08-26/" aria-label="Mehr Informationen über Offener Entspannungsabend 12.08.26">Weiterlesen</a></p>
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										<content:encoded><![CDATA[


<h2 class="wp-block-heading"><span class="s1">Kleine Auszeit – nur für Dich</span></h2>
<h3><span class="s1">Offener Entspannungsabend zur inneren Ruhe und Achtsamkeit</span></h3>
<p class="p3"><span class="s2">Gönn Dir eine kleine Auszeit vom Alltag – Zeit nur für Dich. In diesem </span><strong><span class="s3">offenen Entspannungsabend</span></strong><span class="s2"> erwarten Dich sanfte </span><span class="s3"><strong>Übungen</strong> für <strong>Körper, Geist und Seele</strong></span><span class="s2">, die Dir helfen, Dich zu erden, loszulassen und Deine innere Balance wiederzufinden.</span></p>
<p class="p3"><span class="s2">Mit liebevoll angeleiteter </span><strong><span class="s3">Klangschalenentspannung</span></strong><span class="s2">, bewusster </span><strong><span class="s3">Atemarbeit</span></strong><span class="s2"> und achtsamen </span><strong><span class="s3">Körperreisen</span></strong><span class="s2"> darfst Du ganz bei Dir ankommen. Du erfährst, wie wohltuend es ist, Spannungen zu lösen, Deinen Atem als Anker im Alltag zu nutzen und Dich selbst wieder intensiv zu spüren. Die </span><strong><span class="s3">Klangschalen</span></strong><span class="s2"> unterstützen Dich dabei, in eine tiefe Entspannung einzutauchen und Dich mit Deinem „Hallo Ich“ zu verbinden – sanft, wirkungsvoll und voller Ruhe.</span></p>
<h3><span class="s1">Entspannung und Achtsamkeit ohne Verpflichtung</span></h3>
<p class="p3"><span class="s2">Dieser Abend ist kein Kurs, sondern eine Einladung, regelmäßig oder ganz spontan etwas für Dich zu tun. Du entscheidest jedes Mal neu, ob Du teilnehmen möchtest – </span><span class="s3">ohne Verpflichtung, ohne Leistungsdruck</span><span class="s2">, einfach um abzuschalten, aufzutanken und Dir selbst etwas Gutes zu tun.</span></p>
<h3><span class="s1">Wohlfühlatmosphäre mit Klangschalen und Entspannungsübungen</span></h3>
<p class="p3"><span class="s2">Für Dein Wohlbefinden ist <strong>alles vorbereitet</strong>: bequeme, dicke Matten, kuschelige Decken und Kissen laden Dich zum Loslassen ein. Wenn Du möchtest, kannst Du gerne Dein </span><strong><span class="s3">Lieblingskissen</span></strong><span class="s2"> oder eine eigene Decke mitbringen – damit Du Dich vollkommen geborgen fühlst.</span></p>
<p class="p3"><span class="s2">Die kleine Gruppengröße schafft eine persönliche, ruhige Atmosphäre, in der Du ganz in Deinem Tempo entspannen darfst. Der Entspannungsabend findet ab </span><span class="s3">3 bis maximal 6 Teilnehmer:innen</span><span class="s2"> statt.</span></p>
<p class="p3"><span class="s3">Kosten:</span><span class="s2"> 20 € pro Teilnehmer:in (inkl. MwSt.) &#8211; Getränke und Knabbereien sind inklusive.<br /></span></p>
<h3><span class="s1">Zeit für Dich – Klang, Achtsamkeit und neue Energie</span></h3>
<p class="p3"><span class="s2">Gönn Dir diese kleine </span><span class="s3">Auszeit für Körper und Seele</span><span class="s2">. Der </span><span class="s3">Entspannungsabend mit Klangschalen</span><span class="s2"> schenkt Dir Ruhe, Erdung und neue Energie – ein Moment der Achtsamkeit, der noch lange nachklingt. Eine regelmäßige Teilnahme wird empfohlen.</span></p>
<p class="p1"><a style="font-size: inherit;" href="https://calendly.com/nexaler-kalender/entspannungsabend-am-mittwoch?month=2025-12">&#8211;&gt; zur Anmeldung</a></p>
<p><em><span class="s4">(Wenn kein Datum auswählbar ist, sind alle Plätze bereits vergeben.)</span></em></p>

<p>&nbsp;</p><p>Der Beitrag <a href="https://nexaler.de/kalender/offener-entspannungsabend-12-08-26/">Offener Entspannungsabend 12.08.26</a> erschien zuerst auf <a href="https://nexaler.de">Nexaler</a>.</p>
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		<title>Offener Entspannungsabend 09.09.26</title>
		<link>https://nexaler.de/kalender/offener-entspannungsabend-09-09-26/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Birgit]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Sep 2026 17:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Achtsamkeit]]></category>
		<category><![CDATA[Entspannung]]></category>
		<category><![CDATA[Klang]]></category>
		<category><![CDATA[Wohlbefinden]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Kleine Auszeit – nur für Dich Offener Entspannungsabend zur inneren Ruhe und Achtsamkeit Gönn Dir eine kleine Auszeit vom Alltag – Zeit nur für Dich. In diesem offenen Entspannungsabend erwarten ... <a title="Offener Entspannungsabend 09.09.26" class="read-more" href="https://nexaler.de/kalender/offener-entspannungsabend-09-09-26/" aria-label="Mehr Informationen über Offener Entspannungsabend 09.09.26">Weiterlesen</a></p>
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										<content:encoded><![CDATA[


<h2 class="wp-block-heading"><span class="s1">Kleine Auszeit – nur für Dich</span></h2>
<h3><span class="s1">Offener Entspannungsabend zur inneren Ruhe und Achtsamkeit</span></h3>
<p class="p3"><span class="s2">Gönn Dir eine kleine Auszeit vom Alltag – Zeit nur für Dich. In diesem </span><strong><span class="s3">offenen Entspannungsabend</span></strong><span class="s2"> erwarten Dich sanfte </span><span class="s3"><strong>Übungen</strong> für <strong>Körper, Geist und Seele</strong></span><span class="s2">, die Dir helfen, Dich zu erden, loszulassen und Deine innere Balance wiederzufinden.</span></p>
<p class="p3"><span class="s2">Mit liebevoll angeleiteter </span><strong><span class="s3">Klangschalenentspannung</span></strong><span class="s2">, bewusster </span><strong><span class="s3">Atemarbeit</span></strong><span class="s2"> und achtsamen </span><strong><span class="s3">Körperreisen</span></strong><span class="s2"> darfst Du ganz bei Dir ankommen. Du erfährst, wie wohltuend es ist, Spannungen zu lösen, Deinen Atem als Anker im Alltag zu nutzen und Dich selbst wieder intensiv zu spüren. Die </span><strong><span class="s3">Klangschalen</span></strong><span class="s2"> unterstützen Dich dabei, in eine tiefe Entspannung einzutauchen und Dich mit Deinem „Hallo Ich“ zu verbinden – sanft, wirkungsvoll und voller Ruhe.</span></p>
<h3><span class="s1">Entspannung und Achtsamkeit ohne Verpflichtung</span></h3>
<p class="p3"><span class="s2">Dieser Abend ist kein Kurs, sondern eine Einladung, regelmäßig oder ganz spontan etwas für Dich zu tun. Du entscheidest jedes Mal neu, ob Du teilnehmen möchtest – </span><span class="s3">ohne Verpflichtung, ohne Leistungsdruck</span><span class="s2">, einfach um abzuschalten, aufzutanken und Dir selbst etwas Gutes zu tun.</span></p>
<h3><span class="s1">Wohlfühlatmosphäre mit Klangschalen und Entspannungsübungen</span></h3>
<p class="p3"><span class="s2">Für Dein Wohlbefinden ist <strong>alles vorbereitet</strong>: bequeme, dicke Matten, kuschelige Decken und Kissen laden Dich zum Loslassen ein. Wenn Du möchtest, kannst Du gerne Dein </span><strong><span class="s3">Lieblingskissen</span></strong><span class="s2"> oder eine eigene Decke mitbringen – damit Du Dich vollkommen geborgen fühlst.</span></p>
<p class="p3"><span class="s2">Die kleine Gruppengröße schafft eine persönliche, ruhige Atmosphäre, in der Du ganz in Deinem Tempo entspannen darfst. Der Entspannungsabend findet ab </span><span class="s3">3 bis maximal 6 Teilnehmer:innen</span><span class="s2"> statt.</span></p>
<p class="p3"><span class="s3">Kosten:</span><span class="s2"> 20 € pro Teilnehmer:in (inkl. MwSt.) &#8211; Getränke und Knabbereien sind inklusive.<br /></span></p>
<h3><span class="s1">Zeit für Dich – Klang, Achtsamkeit und neue Energie</span></h3>
<p class="p3"><span class="s2">Gönn Dir diese kleine </span><span class="s3">Auszeit für Körper und Seele</span><span class="s2">. Der </span><span class="s3">Entspannungsabend mit Klangschalen</span><span class="s2"> schenkt Dir Ruhe, Erdung und neue Energie – ein Moment der Achtsamkeit, der noch lange nachklingt. Eine regelmäßige Teilnahme wird empfohlen.</span></p>
<p class="p1"><a style="font-size: inherit;" href="https://calendly.com/nexaler-kalender/entspannungsabend-am-mittwoch?month=2025-12">&#8211;&gt; zur Anmeldung</a></p>
<p><em><span class="s4">(Wenn kein Datum auswählbar ist, sind alle Plätze bereits vergeben.)</span></em></p>

<p>&nbsp;</p><p>Der Beitrag <a href="https://nexaler.de/kalender/offener-entspannungsabend-09-09-26/">Offener Entspannungsabend 09.09.26</a> erschien zuerst auf <a href="https://nexaler.de">Nexaler</a>.</p>
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		<title>Offener Entspannungsabend 14.10.26</title>
		<link>https://nexaler.de/kalender/offener-entspannungsabend-14-10-26/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Birgit]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 Oct 2026 17:30:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Achtsamkeit]]></category>
		<category><![CDATA[Entspannung]]></category>
		<category><![CDATA[Klang]]></category>
		<category><![CDATA[Wohlbefinden]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Kleine Auszeit – nur für Dich Offener Entspannungsabend zur inneren Ruhe und Achtsamkeit Gönn Dir eine kleine Auszeit vom Alltag – Zeit nur für Dich. In diesem offenen Entspannungsabend erwarten ... <a title="Offener Entspannungsabend 14.10.26" class="read-more" href="https://nexaler.de/kalender/offener-entspannungsabend-14-10-26/" aria-label="Mehr Informationen über Offener Entspannungsabend 14.10.26">Weiterlesen</a></p>
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										<content:encoded><![CDATA[


<h2 class="wp-block-heading"><span class="s1">Kleine Auszeit – nur für Dich</span></h2>
<h3><span class="s1">Offener Entspannungsabend zur inneren Ruhe und Achtsamkeit</span></h3>
<p class="p3"><span class="s2">Gönn Dir eine kleine Auszeit vom Alltag – Zeit nur für Dich. In diesem </span><strong><span class="s3">offenen Entspannungsabend</span></strong><span class="s2"> erwarten Dich sanfte </span><span class="s3"><strong>Übungen</strong> für <strong>Körper, Geist und Seele</strong></span><span class="s2">, die Dir helfen, Dich zu erden, loszulassen und Deine innere Balance wiederzufinden.</span></p>
<p class="p3"><span class="s2">Mit liebevoll angeleiteter </span><strong><span class="s3">Klangschalenentspannung</span></strong><span class="s2">, bewusster </span><strong><span class="s3">Atemarbeit</span></strong><span class="s2"> und achtsamen </span><strong><span class="s3">Körperreisen</span></strong><span class="s2"> darfst Du ganz bei Dir ankommen. Du erfährst, wie wohltuend es ist, Spannungen zu lösen, Deinen Atem als Anker im Alltag zu nutzen und Dich selbst wieder intensiv zu spüren. Die </span><strong><span class="s3">Klangschalen</span></strong><span class="s2"> unterstützen Dich dabei, in eine tiefe Entspannung einzutauchen und Dich mit Deinem „Hallo Ich“ zu verbinden – sanft, wirkungsvoll und voller Ruhe.</span></p>
<h3><span class="s1">Entspannung und Achtsamkeit ohne Verpflichtung</span></h3>
<p class="p3"><span class="s2">Dieser Abend ist kein Kurs, sondern eine Einladung, regelmäßig oder ganz spontan etwas für Dich zu tun. Du entscheidest jedes Mal neu, ob Du teilnehmen möchtest – </span><span class="s3">ohne Verpflichtung, ohne Leistungsdruck</span><span class="s2">, einfach um abzuschalten, aufzutanken und Dir selbst etwas Gutes zu tun.</span></p>
<h3><span class="s1">Wohlfühlatmosphäre mit Klangschalen und Entspannungsübungen</span></h3>
<p class="p3"><span class="s2">Für Dein Wohlbefinden ist <strong>alles vorbereitet</strong>: bequeme, dicke Matten, kuschelige Decken und Kissen laden Dich zum Loslassen ein. Wenn Du möchtest, kannst Du gerne Dein </span><strong><span class="s3">Lieblingskissen</span></strong><span class="s2"> oder eine eigene Decke mitbringen – damit Du Dich vollkommen geborgen fühlst.</span></p>
<p class="p3"><span class="s2">Die kleine Gruppengröße schafft eine persönliche, ruhige Atmosphäre, in der Du ganz in Deinem Tempo entspannen darfst. Der Entspannungsabend findet ab </span><span class="s3">3 bis maximal 6 Teilnehmer:innen</span><span class="s2"> statt.</span></p>
<p class="p3"><span class="s3">Kosten:</span><span class="s2"> 20 € pro Teilnehmer:in (inkl. MwSt.) &#8211; Getränke und Knabbereien sind inklusive.<br /></span></p>
<h3><span class="s1">Zeit für Dich – Klang, Achtsamkeit und neue Energie</span></h3>
<p class="p3"><span class="s2">Gönn Dir diese kleine </span><span class="s3">Auszeit für Körper und Seele</span><span class="s2">. Der </span><span class="s3">Entspannungsabend mit Klangschalen</span><span class="s2"> schenkt Dir Ruhe, Erdung und neue Energie – ein Moment der Achtsamkeit, der noch lange nachklingt. Eine regelmäßige Teilnahme wird empfohlen.</span></p>
<p class="p1"><a style="font-size: inherit;" href="https://calendly.com/nexaler-kalender/entspannungsabend-am-mittwoch?month=2025-12">&#8211;&gt; zur Anmeldung</a></p>
<p><em><span class="s4">(Wenn kein Datum auswählbar ist, sind alle Plätze bereits vergeben.)</span></em></p>

<p>&nbsp;</p><p>Der Beitrag <a href="https://nexaler.de/kalender/offener-entspannungsabend-14-10-26/">Offener Entspannungsabend 14.10.26</a> erschien zuerst auf <a href="https://nexaler.de">Nexaler</a>.</p>
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