Dein Wochenende der Achtsamkeit und Wahrnehmung im Einklang mit der Natur

Erlebe ein Wochenende voller Entspannung, Achtsamkeit und Naturverbundenheit! Gemeinsam mit der Achtsamkeitslehrerin und Gesundheits-Coach Tanja Bauer und der Klangmassagepraktikerin und Aromaexpertin Birgit Becker laden wir dich ein, eine einzigartige Reise zu deinem inneren Frieden und Harmonie zu unternehmen.

Nimm dir die Zeit und verwöhne dich selbst.

Dies erlebst du mit uns in den beiden Tagen:

• Einführung in ätherische Öle und ihre Wirkungen
• Einführung in die Achtsamkeit mit Übungen
• Klangmassageeinheiten und Achtsamkeits-Yoga für Bewegung unterm Apfelbaum
• Gemeinsames Frühstück mit Sinnesübungen
• Meditation und Atemübungen
• Aromaanwendung und individuelle Klangmassage
• Gemeinsames Mittagessen: Wir gestalten an beiden Tagen ein gemeinsames Buffet mit „gesunden Sachen“. Jede/r bringt etwas mit und steuert etwas dazu bei. Dann können wir die Welt der verschiedenen Geschmacksrichtungen genießen. (Küche mit Herd und Kühlschrank ist vorhanden.)
• Waldbaden – Eintauchen in die Waldatmosphäre (Übungen rund um die Achtsamkeit und die Wahrnehmung mit allen Sinnen)
• Breath Walk im Wald – Achtsames Gehen und Atmen
• Achtsamkeit in und mit der Natur erleben
• Bewegungseinheiten für Körper und Geist
• Düfte und Klang des Waldes und im Wald
• Am Samstagabend besteht die Möglichkeit, gemeinsam in einem nahegelegenen Restaurant essen zu gehen (Selbstkosten).

Termin:

Samstag, 17.08.2024 von 10.00 bis 18.00 Uhr
&
Sonntag, 18.08.2024 von 09.00 bis 17.00 Uhr

Kosten pro Person für beide Tage: 349 €

Frühbucherrabatt bei Anmeldung bis 21. Juli 2024: 299 €

Die Tage sind nicht einzeln buchbar.

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Bitte mitbringen:

• Bequeme Kleidung und funktionale Bekleidung für die Stunden im Freien, feste Schuhe für den Wald (bitte auch Regenjacken oder Ähnliches denken)
• Yogamatte und Sitzkissen (für draußen), falls vorhanden
• Eigene Verpflegung für das Mittagessen am Samstag und Fingerfood (Buffet) für Sonntag
• Wasserflasche
• Notizbuch und Stift

Getränke und verschiedene Pausensnacks stehen zur Verfügung.

Übernachtungsmöglichkeiten zusätzlich buchbar. Bitte wendet euch bei Anmeldung an uns.

Tauche ein mit uns in ein Wochenende voller Erholung und Inspiration und lerne, den Augenblick bewusst zu erleben und neue Energie zu tanken. 

Wir freuen uns auf deine Teilnahme!

Nutze Deinen Frühbucherrabatt und sichere Dir Deinen Platz.

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Anmeldung:

 

Ausführliche Informationen auch unter: www.body-soul-mind.de

 

Bitte Beachten: 
Bei Absagen von…
– sieben Tage vor dem Workshop berechnen wir eine Aufwandsentschädigung von 20% des Preises.
– sechs bis zwei Tagen vor Workshop berechnen wir eine Aufwandsentschädigung von 30% des Preises.
– einem Tag vor Workshop berechnen wir eine Aufwandsentschädigung von 40% des Preises.
– am Tag des Workshop berechnen wir eine Aufwandsentschädigung von 50% des Preises.

Es gibt auch die Möglichkeit eine Ersatzperson zu stellen, dann entfällt die Aufwandsentschädigung.