Entspannungsabende

Kleine Auszeit – nur für Dich.
Wunderschöne Entspannungsübungen für Körper, Geist und Seele helfen, Dich wieder zu Erden, zu Dir zu kommen. 
Kleine Atemübungen werden dir als Anker im Alltag gezeigt. Körperreisen, Sinneswahrnehmungen, PME und AT werden angeleitet, mit Unterstützung von Klangschalen kommst Du wieder ins spüren – zum „Hallo Ich“ 

Kein Kurs! Keine Verpflichtung!

Jeder Termin kann einzeln wahrgenommen werden – so wie es für Dich in Deinen Alltag passt (eine regelmäßige Teilnahme wird empfohlen).

Der Entspannungsabend im

• tempus te Wohlfühlzentrum findet ab 3 bis max. 6 Personen statt
  • –>zur Anmeldung Termine im Wohlfühlzentrum

• nasefrei findet ab 5 bis max. 8 Personen statt
  • –> zur Anmeldung Termine im nasefrei

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Bei Dir auf der Couch: Mädelsabend*

Entspanne Dich zusammen mit Deinen Freundinnen* und genieße einen Abend gefüllt mit:

Entspannungsübungen | Atemübungen | Schokoladenmeditation | Achtsamkeitsübungen | Entspannung mit Klangschalen u. v. m.

Das gute daran? Es findet bei dir zu Hause statt. **

Dauer: ca 2 Std.

Preise:
bis 4 Personen 99 €
bis 7 Personen 149 €
weitere Personen nach Absprache

(zzgl. Anfahrtspauschale)

Entspannung verdoppelt sich, wenn man sie teilt

Bei Interesse oder weiteren Informationen schreibe mir gerne eine Mail an info@nexaler.de oder nutze das Kontaktformular.

* gilt natürlich auch für Jungs und Diverse

** kann auch bei bis zu 6 Personen im Wohlfühlzentrum tempus te in Dreieichenhain stattfinden, bei mehr Personen stehen auch andere Räumlichkeiten zur Verfügung.

Weitere Ideen:

• Familienzeit
• Firmenentspannung
• Kindergartengruppe oder für die Erzieher
• Schule oder für die Lehrer
• Freizeitgruppen
• Sportgruppen