Angebote in der Gruppe
Entspannung & Klang in der Gruppe
Gruppenangebote
Zeit für Dich. Zeit zum Spüren. Zeit für echte Entspannung.
Hier findest Du meine liebevoll gestalteten Angebote für kleine Gruppen – achtsam begleitet, persönlich und voller wohltuender Momente.
Entspannung erleben
Entspannungsabend – Deine kleine Auszeit
Sanfte Entspannungsübungen, Atemreisen und Klangschalen helfen Dir, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Finde Deine Balance und kehre gestärkt in den Alltag zurück.
- ⏰ Dauer: ca. 75 Minuten
- 💰 Beitrag: 20 €
- 👥 Gruppengröße: 4–8 Personen
- ✨ Besonderheit: Kein fester Kurs
„salz-entspannt“ im Nasefrei Dreieich
Ein Abend wie eine kleine Auszeit am Meer – nur ohne Kofferpacken. Salzige Luft, sanfte Klänge und Momente, in denen du einfach mal nichts tun musst. Mit Atem, Klang und kleinen Reisen nach innen darf dein Alltag leiser werden … und du wieder bei dir ankommen.
- ⏰ Dauer: ca. 60 Minuten
- 💰 Beitrag: 29 € (Die Zahlung erfolgt direkt bei der Buchung, so ist dein Platz verbindlich für dich reserviert.)
- 👥 Gruppengröße: 4–8 Personen
- ✨ Besonderheit: Kein fester Kurs
Klangmeditation – Töne, die berühren
Nach einem langen Tag schenkt Dir die Klangmeditation tiefe Entspannung. Die sanften Schwingungen von Klangschalen, Gong und Koshi lassen Körper und Geist zur Ruhe kommen.
- ⏰ Dauer: ca. 60 Minuten
- 💰 Beitrag: 20 €
- 👥 Gruppengröße: 4–7 Personen
- ✨ Besonderheit: Kein fester Kurs
Gongmeditation – Level I (Basis)
Eine Klangreise der besonderen Art: Tauche ein in die Welt der Gongs und erlebe, wie die tiefen, pulsierenden Töne Dich in einen Zustand tiefer Entspannung führen können.
- ⏰ Dauer: ca. 60 Minuten
- 💰 Beitrag: 20 €
- 👥 Gruppengröße: 4–7 Personen
- ✨ Besonderheit: Kein fester Kurs
Gongmeditation – Level II (Erfahrene)
Eine Klangreise der besonderen Art: Tauche ein in die Welt der Gongs und erlebe, wie die tiefen, pulsierenden Töne Dich in einen Zustand tiefer Entspannung führen können.
- ⏰ Dauer: ca. 120 Minuten
- 💰 Beitrag: 38 €
- 👥 Gruppengröße: 4–7 Personen
- ✨ Besonderheit: Kein fester Kurs
Gongmeditation – Level III (Intensiv)
Diese Gongmeditation richtet sich an Menschen, die bereits Erfahrung mit Gongklängen gesammelt haben und bereit sind, noch intensiver einzutauchen.
- ⏰ Dauer: ca. 120 Minuten
- 💰 Beitrag: 38 €
- 👥 Gruppengröße: 4–7 Personen
- ✨ Besonderheit: Kein fester Kurs
Exklusive Gruppenabende
Mädelsabend auf der Couch (oder im Wohlfühlzentrum)
Entspannung in vertrauter Runde – gemeinsam mit Deinen Freundinnen, zu Hause oder bei mir im Wohlfühlzentrum.
- ⏰ Dauer: ca. 2 Stunden
- 💰 Beitrag: 38 € ( ggf. zzgl. Anfahrtspauschale)
- 👥 Gruppengröße: ab 4 Personen
- ✨ Besonderheit: auch für Jungs und Diverse | individuelle Gestaltung möglich
Inhalte:
Entspannungsübungen | Atemübungen | Schokoladenmeditation | Achtsamkeitsübungen | Klangschalen-Entspannung
Weitere individuelle Angebote
Ob Familie, Firma, Kita oder Sportgruppe – ich stelle ein individuelles Entspannungsangebot für Euch zusammen!
- ⏰ Dauer: individuell
- 💰 Beitrag: auf Anfrage
- 👥 Gruppengröße: je nach Bedarf
- ✨ Besonderheit: maßgeschneiderte Entspannungsmodule
Jetzt individuelle Anfrage stellen
Natur erleben: doTERRA Aromaöl-Abende
Erlebe die Kraft der Natur: Lerne, wie ätherische Öle Dich und Deine Gesundheit unterstützen können und deren Anwendung im Alltag – in entspannter Atmosphäre.
- ⏰ Dauer: ca. 90 Minuten
- 💰 Beitrag: kostenfrei
- 👥 Gruppengröße: ab 4 Personen
- ✨ Besonderheit: wechselnde Themenabende
Workshop: Entdecke die Magie deiner Klangschale
Möchtest Du die beruhigende Kraft der Klangschalen für Dich und Deine Familie entdecken und gezielt für mehr Wohlbefinden einsetzen?
In diesem Workshop zeige ich Dir, wie Du Deine eigene Klangschale sicher und wirkungsvoll anwendest – und worauf Du beim Spielen und Spüren besonders achten solltest. In einer kleinen, entspannten Gruppe lernst Du verschiedene Techniken kennen, um Klangschalen gezielt zur Entspannung und Harmonisierung im Alltag einzusetzen.
Gemeinsam erproben wir einfache Anwendungen, die Dir helfen können, Stress abzubauen und eine Atmosphäre von innerer Ruhe und Gelassenheit zu schaffen.
Hast Du noch keine eigene Klangschale? Kein Problem – für die Dauer des Workshops stelle ich Dir gerne ein Instrument zur Verfügung.
Auf Wunsch kannst Du Deine geliehene Klangschale anschließend auch käuflich erwerben.
- ⏰ Dauer: ca. 4,5 Stunden (inkl. Pausen)
- 💰 Beitrag: 95 € (inkl. MwSt., inkl. Getränke & Snacks)
- 👥 Gruppengröße: 4–8 Personen
- ✨ Besonderheit: Leihklangschale möglich | praktische Übungen | familiäre Atmosphäre
Veranstaltungen im Überblick
| Veranstaltung | ⏰ Dauer | 💰 Beitrag (pro Pers.) | 👥 Gruppengröße | Buchung |
|---|---|---|---|---|
| Entspannungsabend (mittwochs) | 75 Minuten | 20 € | 4–8 Personen | [Jetzt buchen] |
| „salz-entspannt“ im Nasefrei Dreieich | 60 Minuten | 29 € | 4-8 Personen | [Jetzt buchen] |
| Klangmeditation (montags) | 60 Minuten | 20 € | 4–7 Personen | [Jetzt buchen] |
| Gongmeditation Level I (Basis) | 60 Minuten | 20 € | 4–7 Personen | [Jetzt buchen) |
| Gongmeditation Level II (Fortgeschritten) | 120 Minuten | 38 € | 4-7 Personen | [Jetzt buchen) |
| Gongmeditation Level III (Intensiv) | 120 Minuten | 38 € | 4-7 Personen | [Jetzt buchen) |
| Mädelsabend exklusiv (individuelle Tage) | 120 Minuten | 38 € | ab 4 Personen | [Jetzt anfragen] |
| doTERRA Aromaöl-Abend – Kraft der Natur (montags) | 90 Minuten | kostenfrei | ab 4 Personen | [Platz sichern] |
| Workshop “Magie der Klangschale” | 4,5 Stunden | 95 € | 4–8 Personen | [Platz sichern] |
Kontakt
Fragen oder Wünsche?
Schreibe mir gerne eine Mail an info@nexaler.de oder nutze mein [Kontaktformular].
„Entspannung verdoppelt sich, wenn man sie teilt.“