Übersicht der Termine
Alle Einzeltermine und Kurse finden Sie hier im Kalender.
Sie möchten nähere Infos oder an einem der Kurse teilnehmen?
Sie haben Interesse an einer speziellen Veranstaltung?
Sie sind ein Verein, eine Schule oder … und möchten einen Kurs für Ihre Gruppe?
Schreiben Sie mir gerne eine E-Mail an: info@nexaler.de
Termine für Klangmassagen werden individuell vergeben. Rufen oder schreiben Sie mich gerne an.
Entspannungsstunde für Ihr Wohlbefinden
… Sie möchten endlich mal (wieder) an sich selber denken?
… Sie möchten 90 Minuten lang verschiedene Elemente zur Entspannung ausprobieren?
… Sie möchten sich nicht an feste Termine binden?
Lernen Sie tolle Möglichkeiten der Entspannung in den offenen Kursstunden kennen und finden Sie Ruhe, Entspannung und Ausgeglichenheit …
90 Minuten lang geht es um IHRE Selbstfürsorge – „Wie kann ich mich am besten und effektivsten entspannen“
Atementraining | Bodyscan | Achtsamkeitsübungen | Autogenes Training | Progressive Muskelentspannung | Traumreise | Klangschalen
Begrenzte Teilnehmerzahl, daher bitte anmelden.
Kosten: 15 €
(5-er Karte 67,50 €)
Bitte bequeme Kleidung tragen und evt. ein paar dicke Socken mitnehmen
„Heute bin ich Salz-entspannt“
In der wohltuenden Atmosphäre der salzhaltigen Luft führen Sie mit der Unterstützung der Entspannungstrainerin Birgit Becker Entspannungsübungen durch, die Sie endschleunigen und in eine tiefe, angenehme Ruhe bringen.
ATEMÜBUNGEN | KÖRPERREISE | AUTOGENES TRAINING | PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG | GEFÜHRTE PHANTASIEREISE MIT UNTERSTÜTZUNG VON KLANGSCHALEN
Bitte mitbringen: Unterlage, die man ins Salz legen kann, evt. Kissen und Decke, bitte bequeme Kleidung tragen.
Entspannungsstunde für Ihr Wohlbefinden
… Sie möchten endlich mal (wieder) an sich selber denken?
… Sie möchten 90 Minuten lang verschiedene Elemente zur Entspannung ausprobieren?
… Sie möchten sich nicht an feste Termine binden?
Lernen Sie tolle Möglichkeiten der Entspannung in den offenen Kursstunden kennen und finden Sie Ruhe, Entspannung und Ausgeglichenheit …
90 Minuten lang geht es um IHRE Selbstfürsorge – „Wie kann ich mich am besten und effektivsten entspannen“
Atementraining | Bodyscan | Achtsamkeitsübungen | Autogenes Training | Progressive Muskelentspannung | Traumreise | Klangschalen
Begrenzte Teilnehmerzahl, daher bitte anmelden.
Kosten: 15 €
(5-er Karte 67,50 €)
Bitte bequeme Kleidung tragen und evt. ein paar dicke Socken mitnehmen
Entspannungsstunde für Ihr Wohlbefinden
… Sie möchten endlich mal (wieder) an sich selber denken?
… Sie möchten 90 Minuten lang verschiedene Elemente zur Entspannung ausprobieren?
… Sie möchten sich nicht an feste Termine binden?
Lernen Sie tolle Möglichkeiten der Entspannung in den offenen Kursstunden kennen und finden Sie Ruhe, Entspannung und Ausgeglichenheit …
90 Minuten lang geht es um IHRE Selbstfürsorge – „Wie kann ich mich am besten und effektivsten entspannen“
Atementraining | Bodyscan | Achtsamkeitsübungen | Autogenes Training | Progressive Muskelentspannung | Traumreise | Klangschalen
Begrenzte Teilnehmerzahl, daher bitte anmelden.
Kosten: 15 €
(5-er Karte 67,50 €)
Bitte bequeme Kleidung tragen und evt. ein paar dicke Socken mitnehmen
Entspannungsstunde für Ihr Wohlbefinden
… Sie möchten endlich mal (wieder) an sich selber denken?
… Sie möchten 90 Minuten lang verschiedene Elemente zur Entspannung ausprobieren?
… Sie möchten sich nicht an feste Termine binden?
Lernen Sie tolle Möglichkeiten der Entspannung in den offenen Kursstunden kennen und finden Sie Ruhe, Entspannung und Ausgeglichenheit …
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Atementraining | Bodyscan | Achtsamkeitsübungen | Autogenes Training | Progressive Muskelentspannung | Traumreise | Klangschalen
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Kosten: 15 €
(5-er Karte 67,50 €)
Bitte bequeme Kleidung tragen und evt. ein paar dicke Socken mitnehmen
Entspannungsstunde für Ihr Wohlbefinden
… Sie möchten endlich mal (wieder) an sich selber denken?
… Sie möchten 90 Minuten lang verschiedene Elemente zur Entspannung ausprobieren?
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90 Minuten lang geht es um IHRE Selbstfürsorge – „Wie kann ich mich am besten und effektivsten entspannen“
Atementraining | Bodyscan | Achtsamkeitsübungen | Autogenes Training | Progressive Muskelentspannung | Traumreise | Klangschalen
Begrenzte Teilnehmerzahl, daher bitte anmelden.
Kosten: 15 €
(5-er Karte 67,50 €)
Bitte bequeme Kleidung tragen und evt. ein paar dicke Socken mitnehmen
Entspannungsstunde für Ihr Wohlbefinden
… Sie möchten endlich mal (wieder) an sich selber denken?
… Sie möchten 90 Minuten lang verschiedene Elemente zur Entspannung ausprobieren?
… Sie möchten sich nicht an feste Termine binden?
Lernen Sie tolle Möglichkeiten der Entspannung in den offenen Kursstunden kennen und finden Sie Ruhe, Entspannung und Ausgeglichenheit …
90 Minuten lang geht es um IHRE Selbstfürsorge – „Wie kann ich mich am besten und effektivsten entspannen“
Atementraining | Bodyscan | Achtsamkeitsübungen | Autogenes Training | Progressive Muskelentspannung | Traumreise | Klangschalen
Begrenzte Teilnehmerzahl, daher bitte anmelden.
Kosten: 15 €
(5-er Karte 67,50 €)
Bitte bequeme Kleidung tragen und evt. ein paar dicke Socken mitnehmen
„Heute bin ich Salz-entspannt“
In der wohltuenden Atmosphäre der salzhaltigen Luft führen Sie mit der Unterstützung der Entspannungstrainerin Birgit Becker Entspannungsübungen durch, die Sie endschleunigen und in eine tiefe, angenehme Ruhe bringen.
ATEMÜBUNGEN | KÖRPERREISE | AUTOGENES TRAINING | PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG | GEFÜHRTE PHANTASIEREISE MIT UNTERSTÜTZUNG VON KLANGSCHALEN
Bitte mitbringen: Unterlage, die man ins Salz legen kann, evt. Kissen und Decke, bitte bequeme Kleidung tragen.
