Übersicht der Termine
Alle Einzeltermine und Kurse finden Sie hier im Kalender.
Sie möchten nähere Infos oder an einem der Kurse teilnehmen?
Sie haben Interesse an einer speziellen Veranstaltung?
Sie sind ein Verein, eine Schule oder … und möchten einen Kurs für Ihre Gruppe?
Schreiben Sie mir gerne eine E-Mail an: info@nexaler.de
Termine für Klangmassagen werden individuell vergeben. Rufen oder schreiben Sie mich gerne an.
„Heute bin ich Salz-entspannt“
In der wohltuenden Atmosphäre der salzhaltigen Luft können Sie vollständig entspannen. Kleine Entspannungsübungen und die Klänge von Klangschalen können Sie vom Alltag entschleunigen und in eine tiefe, angenehme Ruhe kommen. Inklusive Atemübungen in der Sole!
ATEMÜBUNGEN | KÖRPERREISE | AUTOGENES TRAINING | PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG | GEFÜHRTE PHANTASIEREISE MIT UNTERSTÜTZUNG VON KLANGSCHALEN
Bitte mitbringen: Unterlage, die man ins Salz legen kann, evt. Kissen und Decke, bitte bequeme Kleidung tragen, ein weiteres Paar Strümpfe für die Ruhe-Phase.
Für zwischendurch und danach steht frisches Wasser für Sie bereit.
Bei www.nasefrei-dreieich.de erhalten Sie weitere Informationen über die „Kur zwischendurch“.
Kinder-Entspannungskurs ab dem 28. August.
Bei den vier Terminen werden wir auf eine (ent)spannende Reise mit dem kleinen Delfin auf eine (Salz)Insel gehen. Dabei lernen die Kinder die Prima-Muskel-Entspannung und kleine Zaubersprüche und Atemübungen, die den Alltag gelassener geschehen lassen.
Keine Vorkenntnisse nötig.
Kosten (bis zum 25. 08. zu Zahlen): 39 €
Für Kinder von 6 – 10 Jahren.
Bitte bequeme Kleidung (am besten helle) tragen – bitte auch Strümpfe, da wir uns im richtigen Salz aufhalten.
Bitte auch ein Handtuch zum hinlegen mitbringen.
Anmeldungen bitte an nasefrei@web.de oder info@nexaler.de
Entspannungsstunde für Ihr Wohlbefinden
… Sie möchten endlich mal (wieder) an sich selber denken?
… Sie möchten 90 Minuten lang verschiedene Elemente zur Entspannung ausprobieren?
… Sie möchten sich nicht an feste Termine binden?
Lernen Sie tolle Möglichkeiten der Entspannung in den offenen Kursstunden kennen und finden Sie Ruhe, Entspannung und Ausgeglichenheit …
90 Minuten lang geht es um IHRE Selbstfürsorge – „Wie kann ich mich am besten und effektivsten entspannen“
Atementraining | Bodyscan | Achtsamkeitsübungen | Autogenes Training | Progressive Muskelentspannung | Traumreise | Klangschalen
Begrenzte Teilnehmerzahl, daher bitte anmelden.
Kosten: 15 €
Bitte bequeme Kleidung tragen und evt. ein paar dicke Socken mitnehmen
Kinder-Entspannungskurs ab dem 28. August.
Bei den vier Terminen werden wir auf eine (ent)spannende Reise mit dem kleinen Delfin auf eine (Salz)Insel gehen. Dabei lernen die Kinder die Prima-Muskel-Entspannung und kleine Zaubersprüche und Atemübungen, die den Alltag gelassener geschehen lassen.
Keine Vorkenntnisse nötig.
Kosten (bis zum 25. 08. zu Zahlen): 39 €
Für Kinder von 6 – 10 Jahren.
Bitte bequeme Kleidung (am besten helle) tragen – bitte auch Strümpfe, da wir uns im richtigen Salz aufhalten.
Bitte auch ein Handtuch zum hinlegen mitbringen.
Anmeldungen bitte an nasefrei@web.de oder info@nexaler.de
Der „klingende September“ ist wieder da.
Mehr als 100 Klangprofis bieten im September zahlreiche und besondere Klang-Events an, um in die Welt der Klänge zu tauchen.
Auch Kinder sollen diese wundervolle Welt erleben können.
Alter: 6-10 Jahre
Voraussetzung: Keine
Kosten: 9 €
Bitte ein paar Rutschsocken mitbringen, gerne auch das Kuscheltier.
Anmeldung bitte an: http://www.nexaler.de/kontakt
Kinder-Entspannungskurs ab dem 28. August.
Bei den vier Terminen werden wir auf eine (ent)spannende Reise mit dem kleinen Delfin auf eine (Salz)Insel gehen. Dabei lernen die Kinder die Prima-Muskel-Entspannung und kleine Zaubersprüche und Atemübungen, die den Alltag gelassener geschehen lassen.
Keine Vorkenntnisse nötig.
Kosten (bis zum 25. 08. zu Zahlen): 39 €
Für Kinder von 6 – 10 Jahren.
Bitte bequeme Kleidung (am besten helle) tragen – bitte auch Strümpfe, da wir uns im richtigen Salz aufhalten.
Bitte auch ein Handtuch zum hinlegen mitbringen.
Anmeldungen bitte an nasefrei@web.de oder info@nexaler.de
Der „klingende September“ ist wieder da.
Mehr als 100 Klangprofis bieten im September zahlreiche und besondere Klang-Events an, um in die Welt der Klänge zu tauchen.
Termin 14.09.19
Auf der Apfelwiese in der Nähe der „Backstube“ beim Hofgut Neuhof – bei schlechtem Wetter im LebensRaum in Götzenhain
Kosten: kleine Spende für eine gemeinnützige Organisation
Voraussetzungen: keine
Bitte Unterlage, evt. Kissen und Decke mitbringen.
Auch für Familien 🙂
Anmeldung gerne: www.nexaler.de/kontakt
Kinder-Entspannungskurs ab dem 28. August.
Bei den vier Terminen werden wir auf eine (ent)spannende Reise mit dem kleinen Delfin auf eine (Salz)Insel gehen. Dabei lernen die Kinder die Prima-Muskel-Entspannung und kleine Zaubersprüche und Atemübungen, die den Alltag gelassener geschehen lassen.
Keine Vorkenntnisse nötig.
Kosten (bis zum 25. 08. zu Zahlen): 39 €
Für Kinder von 6 – 10 Jahren.
Bitte bequeme Kleidung (am besten helle) tragen – bitte auch Strümpfe, da wir uns im richtigen Salz aufhalten.
Bitte auch ein Handtuch zum hinlegen mitbringen.
Anmeldungen bitte an nasefrei@web.de oder info@nexaler.de
„Heute bin ich Salz-entspannt“
In der wohltuenden Atmosphäre der salzhaltigen Luft können Sie vollständig entspannen. Kleine Entspannungsübungen und die Klänge von Klangschalen können Sie vom Alltag entschleunigen und in eine tiefe, angenehme Ruhe kommen. Inklusive Atemübungen in der Sole!
ATEMÜBUNGEN | KÖRPERREISE | AUTOGENES TRAINING | PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG | GEFÜHRTE PHANTASIEREISE MIT UNTERSTÜTZUNG VON KLANGSCHALEN
Bitte mitbringen: Unterlage, die man ins Salz legen kann, evt. Kissen und Decke, bitte bequeme Kleidung tragen, ein weiteres Paar Strümpfe für die Ruhe-Phase.
Für zwischendurch und danach steht frisches Wasser für Sie bereit.
Bei www.nasefrei-dreieich.de erhalten Sie weitere Informationen über die „Kur zwischendurch“.
Mit angenehmen Atemübungen in der Solegrotte zur Entspannung kommen.
Wir werden uns 45 Minuten lang mit der Atmung beschäftigen und die wohltuende Luft bis in die kleinste Zelle in uns aufnehmen.
Das Ganze wird mit Unterstützung von Klangschalen intensiviert.
Keine Vorkenntnisse nötig!
