Übersicht der Termine

Alle Einzeltermine und Kurse finden Sie hier im Kalender.Kalendereintrag

 

 

Sie möchten nähere Infos oder an einem der Kurse teilnehmen?

Sie haben Interesse an einer speziellen Veranstaltung?

Sie sind ein Verein, eine Schule oder … und möchten einen Kurs für Ihre Gruppe?

Schreiben Sie mir gerne eine E-Mail an: info@nexaler.de

 

Termine für Klangmassagen werden individuell vergeben. Rufen oder schreiben Sie mich gerne an.

Nov
6
Mi
2019
Offener Entspannungsabend | Götzenhain @ NEXALER - Entspannung & Klang
Nov 6 um 19:30 – 21:00
Offener Entspannungsabend | Götzenhain @ NEXALER - Entspannung & Klang

Offener Entspannungsabend

Kleine Auszeit – nur für Dich.
Wunderschöne Entspannungsübungen für Körper, Geist und Seele helfen, Dich wieder zu Erden, zu Dir zu kommen.
Kleine Atemübungen werden dir als Anker im Alltag gezeigt. Körperreisen, Sinneswahrnehmungen, PME und AT werden angeleitet, mit Unterstützung von Klangschalen kommst Du wieder ins spüren – zum „Hallo Ich“ 😉

Kein Kurs! Keine Verpflichtung!

Jeder Termin kann einzeln wahrgenommen werden – so wie es für Dich in Deinen Alltag passt (eine regelmäßige Teilnahme wird empfohlen).

Einzelkarte 15 €
5-er Karte 67,50 € (kann auch mit Begleitperson genutzt werden).

Der Entspannungsabend findet bei einer Teilnahme von mindestens 3 Personen statt.

Bitte bis Dienstag Abend verbindlich anmelden.

Atementraining | Bodyscan | Achtsamkeitsübungen | Autogenes Training | Progressive Muskelentspannung | Traumreise | Klangschalen

Bitte bequeme Kleidung tragen und evt. ein paar dicke Socken mitnehmen

Anmeldung: www.nexaler.de/kontakt

Nov
7
Do
2019
Kinder-Entspannungskurs November 2019 @ NEXALER
Nov 7 um 17:00 – 18:00

Kinder-Entspannungskurs ab dem 07.  November 2019.

4-wöchiger Kinder-Entspannungskurs (6 – 10 J.)

Auch unsere Kinder haben schon eine Menge Stress. Sie sind zappelig, können sich schlechter konzentrieren und am Abend schlecht einschlafen.

Die Kinder lernen in dem Kurs, wie sie sich im Alltag selber regulieren und kleine Ruheinseln schaffen können.
Atemübungen, Mutsprüche, Sinnesübungen, kleine Massageeinheiten, Genusstraining, Progressive Muskelentspannung und Phantasiereisen helfen den Kindern, wieder zu eigenen Mitte zu gelangen.
Abgerundet wird der Kurs, durch den Einsatz von Klangschalen – gerade das, lieben die Kinder.

Bei Fragen gerne melden.

Keine Vorkenntnisse nötig.

Kosten: 45 € (inkl. Material)

Bitte bequeme Kleidung tragen – Rutschesocken mitbringen, gerne das Kuscheltier.

Fragen oder Anmeldungen bitte an www.nexaler.de/kontakt

 

Nov
8
Fr
2019
Frauenverwöhnabend mit Sekt, Duft & Klang @ NEXALER - Entspannung
Nov 8 um 19:30 – 21:30

Frauenverwöhnabend mit Sekt, Duft und Klang

Sekt, Duft und Klang begleiten den Abend, der ausnahmsweise nur für Frauen stattfindet.

Mit prickelndem Sekt und gut riechenden Düften, hören, spüren und fühlen Sie die wohltuende Wirkung von Klangschalen und melden Sie sich gleich an.

Kleine Entspannungseinheiten runden den Abend ab.

Eine wundervolleBild: Jonny Allegra, Weinheim Auszeit unter Frauen.

Kosten: 25,- pro Person.

 

Keine Vorkenntnisse nötig!

 

Anmeldung gerne unter www.nexaler.de/kontakt

Nov
14
Do
2019
Kinder-Entspannungskurs November 2019 @ NEXALER
Nov 14 um 17:00 – 18:00

Kinder-Entspannungskurs ab dem 07.  November 2019.

4-wöchiger Kinder-Entspannungskurs (6 – 10 J.)

Auch unsere Kinder haben schon eine Menge Stress. Sie sind zappelig, können sich schlechter konzentrieren und am Abend schlecht einschlafen.

Die Kinder lernen in dem Kurs, wie sie sich im Alltag selber regulieren und kleine Ruheinseln schaffen können.
Atemübungen, Mutsprüche, Sinnesübungen, kleine Massageeinheiten, Genusstraining, Progressive Muskelentspannung und Phantasiereisen helfen den Kindern, wieder zu eigenen Mitte zu gelangen.
Abgerundet wird der Kurs, durch den Einsatz von Klangschalen – gerade das, lieben die Kinder.

Bei Fragen gerne melden.

Keine Vorkenntnisse nötig.

Kosten: 45 € (inkl. Material)

Bitte bequeme Kleidung tragen – Rutschesocken mitbringen, gerne das Kuscheltier.

Fragen oder Anmeldungen bitte an www.nexaler.de/kontakt

 

Meditationen mit Klangschalen – Egelsbach @ Seminarraum Egelsbach-Apotheke
Nov 14 um 19:30 – 21:00

Meditationsabend mit Klangschalenuntermalung.

Tauche ein in die Welt der Klangschalen und lass dich ruhig werden lassen.

Die Meditationen nehmen dich mit auf eine Reise zu dir selbst: lass sich einfach überraschen!

 

Mit Monique Theuerkauf (Meditation) und Birgit Becker (Klang)

Anmeldung: entspannungstheuerkauf@yahoo.de

Nov
15
Fr
2019
Heute bin ich Salz-entspannt @ nasefrei - spielraum für meer luft
Nov 15 um 19:00 – 20:00

Logo NasefreiSalz-entspannt

„Heute bin ich Salz-entspannt“

In der wohltuenden Atmosphäre der salzhaltigen Luft können Sie vollständig entspannen. Kleine Entspannungsübungen und die Klänge von Klangschalen können Sie vom Alltag entschleunigen und in eine tiefe, angenehme Ruhe kommen. Inklusive Atemübungen in der Sole!

 

ATEMÜBUNGEN | KÖRPERREISE | AUTOGENES TRAINING | PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG | GEFÜHRTE PHANTASIEREISE MIT UNTERSTÜTZUNG VON KLANGSCHALEN

 

Bitte mitbringen: Unterlage, die man ins Salz legen kann, evt. Kissen und Decke, bitte bequeme Kleidung tragen, ein weiteres Paar Strümpfe für die Ruhe-Phase.

Für zwischendurch und danach steht frisches Wasser für Sie bereit.

Bei www.nasefrei-dreieich.de erhalten Sie weitere Informationen über die „Kur zwischendurch“.

 

Nov
20
Mi
2019
Offener Entspannungsabend | Götzenhain @ NEXALER - Entspannung & Klang
Nov 20 um 19:30 – 21:00
Offener Entspannungsabend | Götzenhain @ NEXALER - Entspannung & Klang

Offener Entspannungsabend

Kleine Auszeit – nur für Dich.
Wunderschöne Entspannungsübungen für Körper, Geist und Seele helfen, Dich wieder zu Erden, zu Dir zu kommen.
Kleine Atemübungen werden dir als Anker im Alltag gezeigt. Körperreisen, Sinneswahrnehmungen, PME und AT werden angeleitet, mit Unterstützung von Klangschalen kommst Du wieder ins spüren – zum „Hallo Ich“ 😉

Kein Kurs! Keine Verpflichtung!

Jeder Termin kann einzeln wahrgenommen werden – so wie es für Dich in Deinen Alltag passt (eine regelmäßige Teilnahme wird empfohlen).

Einzelkarte 15 €
5-er Karte 67,50 € (kann auch mit Begleitperson genutzt werden).

Der Entspannungsabend findet bei einer Teilnahme von mindestens 3 Personen statt.

Bitte bis Dienstag Abend verbindlich anmelden.

Atementraining | Bodyscan | Achtsamkeitsübungen | Autogenes Training | Progressive Muskelentspannung | Traumreise | Klangschalen

Bitte bequeme Kleidung tragen und evt. ein paar dicke Socken mitnehmen

Anmeldung: www.nexaler.de/kontakt

Nov
21
Do
2019
Kinder-Entspannungskurs November 2019 @ NEXALER
Nov 21 um 17:00 – 18:00

Kinder-Entspannungskurs ab dem 07.  November 2019.

4-wöchiger Kinder-Entspannungskurs (6 – 10 J.)

Auch unsere Kinder haben schon eine Menge Stress. Sie sind zappelig, können sich schlechter konzentrieren und am Abend schlecht einschlafen.

Die Kinder lernen in dem Kurs, wie sie sich im Alltag selber regulieren und kleine Ruheinseln schaffen können.
Atemübungen, Mutsprüche, Sinnesübungen, kleine Massageeinheiten, Genusstraining, Progressive Muskelentspannung und Phantasiereisen helfen den Kindern, wieder zu eigenen Mitte zu gelangen.
Abgerundet wird der Kurs, durch den Einsatz von Klangschalen – gerade das, lieben die Kinder.

Bei Fragen gerne melden.

Keine Vorkenntnisse nötig.

Kosten: 45 € (inkl. Material)

Bitte bequeme Kleidung tragen – Rutschesocken mitbringen, gerne das Kuscheltier.

Fragen oder Anmeldungen bitte an www.nexaler.de/kontakt

 

Nov
22
Fr
2019
Kreativität meets Klang @ NEXALER - Entspannung & Klang
Nov 22 um 19:30 – 21:00

Komm ganz bei Dir an | Entdecke Dich neu | auf Kreative Weise

Kursleiterinnen:

Sarah-Joy (Kreativität)

Birgit Becker (Peter Hess®-Klangmassagepraktikerin) Kontakt

 

Zum Neu-Eröffnungspreis (statt 99 €) für 49 €.

 

Keine Vorkenntnisse nötig

 

 

Nov
24
So
2019
Verwöhne Dich mit einer Auszeit @ bodysoulmind
Nov 24 um 10:30 – 14:00

Verwöhne Dich mit einer Auszeit

Geist und Körper verwöhnen mit Klängen und Achtsamkeits-Übungen aus dem Yoga

Diese Verbindung wird Sie nachhaltig aus dem Alltag entführen und Ihnen eine Zeit der tiefen Entspannung schenken. Die sanften Yoga-Haltungen aktivieren den Körper, die Atemübungen geben Ihnen Ruhe und Kraft, mit den geführten Meditationen reisen Sie in eine andere Welt und finden mit dem Body-Scan in die Entspannung.

Durch die Klänge verschiedener Klangschalen lassen Sie Stress und Gedanken passiv los, Verspannungen und Blockaden können sich lösen und der Körper schwingt sich in einen entspannten Zustand ein. Verwöhnen Sie sich und lassen Sie den Alltag los.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich und kann von jedem gut ausgeführt werden. Bitte bequeme Kleidung mitbringen. Getränke und Pausensnacks stehen zur Verfügung.