Verwöhne dich mit einer Auszeit – Yoga und Klang 15.12.24

Geist und Körper verwöhnen mit Klängen und Achtsamkeitsübungen aus dem Yoga

Diese Workshops werden Sie nachhaltig aus dem Alltag entführen und Ihnen eine Zeit der tiefen Entspannung schenken.

Sanfte Yogahaltungen aktivieren den Körper, die Atemübungen geben Ruhe und Kraft. Mit den geführten Meditationen reisen Sie in eine andere Welt und finden in die Entspannung.

Durch die Klänge verschiedener Klangschalen lassen Sie Stress und Gedanken passiv los. Verspannungen und Blockaden lösen sich, der Körper schwingt sich in einen entspannten Zustand ein. Verwöhnen Sie sich selbst und lassen Sie den Alltag los.

Achtsamkeits-Yoga mit Tanja Bauer und Klang mit Birgit Becker.

Hinweise: Es sind keine Vorkenntnisse nötig. Matten, Decken und Kissen sind vorhanden, bequeme Kleidung mitbringen. Getränke und Pausensnacks stehen zur Verfügung. 

Da die Anzahl der Teilnehmer je Veranstaltung begrenzt ist, bitten wir um rechtzeitige Anmeldung!

>> Direkt zur Anmeldung

Ausführliche Informationen auch unter: www.body-soul-mind.de