Zwischen To-do-Listen, Verpflichtungen und Erwartungen bleibt oft wenig Raum für dich selbst. Klangschalen können genau dieser Raum sein.
Unser Alltag ist oft laut, hektisch und voll von Anforderungen: Termine, Verpflichtungen, Erwartungen. Jeder will etwas von uns – Zeit, Energie, Aufmerksamkeit. Kein Wunder, dass wir uns erschöpft, angespannt oder innerlich leer fühlen.
Klangschalen können dir eine wertvolle Pause schenken: einen Ort, an dem es nur um dich geht. Einen Raum, in dem du loslassen, Kraft tanken und dich wieder mit dir selbst verbinden darfst.
Warum Klang so wohltuend ist
Die sanften Schwingungen der Klangschalen wirken tief in deinem Körper und beruhigen dein Nervensystem. Sie schenken dir ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit und laden dich ein, den Lärm des Alltags für eine Weile hinter dir zu lassen.
Klang kann dir helfen, wenn du:
- dich gestresst oder überfordert fühlst,
- wieder Ruhe und innere Balance finden möchtest,
- dir eine achtsame Auszeit nur für dich wünschst,
- Anspannung oder Schlafprobleme hast,
- deine Ressourcen stärken möchtest.
So läuft eine Klang-Sitzung ab
Zu Beginn nehmen wir uns Zeit für ein kurzes Vorgespräch: Was bewegt dich gerade? Welches Thema steht für dich im Vordergrund? Und wie möchtest du dich nach der Anwendung fühlen?
Danach darfst du es dir auf einer bequemen weichen Liege gemütlich machen – wahlweise in Bauch- oder Rückenlage, zugedeckt und vollständig bekleidet. Die Klangschalen werden achtsam auf oder neben deinem Körper platziert und sanft angeschlagen. Ihre feinen Schwingungen breiten sich sanft wellenartig in deinem Körper aus, beruhigen dein Nervensystem und laden dich ein, tief loszulassen.
Zum Abschluss nehmen wir uns Zeit für ein kurzes Nachgespräch, damit du das Erlebte in Ruhe nachklingen lassen und Worte für dein Empfinden finden kannst.
Ein Raum nur für dich
In meiner Praxis erwartet dich ein geschützter, liebevoll gestalteter Raum, in dem du dich willkommen und getragen fühlen darfst. Auf Wunsch begleite ich dich auch zuhause, im Krankenhaus oder im Hospiz – genau dort, wo Klang dir gerade am meisten Unterstützung schenkt.
Ergänzend und sanft
Klang ersetzt keine medizinische oder therapeutische Behandlung, sondern ist eine sanfte, begleitende Unterstützung, die dich stärkt, dir tiefe Entspannung ermöglicht und neue Kraft für deinen Alltag schenkt.
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„Wenn dein Herz zur Ruhe kommt, hört es die leisen Töne des Lebens.“
Schenke dir eine Pause vom Alltagstrubel – ich freue mich darauf, dich zu begleiten.