Winter-Balance Zuhause – Roll-on für Kraft, Ruhe & Klarheit

(10 ml – perfekt für Alltag, Büro, Tasche)

Zutaten:

• 3 Tropfen Lemon – frische Energie
• 2 Tropfen Frankincense – Zentrierung & Stabilität
• 2 Tropfen Balance – Nervensystem beruhigen
• 2 Tropfen Lavender – Entspannung & Weichheit
• 1 Tropfen Air – leichte Atemklarheit
• Fraktioniertes Kokosöl zum Auffüllen

So geht’s:

1. Roll-on (10 ml) öffnen
2. Alle ätherischen Öle hineintropfen
3. Mit Kokosöl auffüllen
4. Sanft schwenken
5. Beschriften

Anwendung:

• Herzraum oder Puls → für Ruhe & Balance
• Brustbereich → für leichteres Atmen
• Fußsohlen → für Erdung & Stärkung
• Handflächen inhalieren → für Klarheit & neuen Fokus

Affirmation:

„Ich bin klar, ruhig und geschützt.“

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Winterklar – Frische & Atemspray (30 ml)

(für Raum, Auto oder als „Energie-Wolke“)

Zutaten:

• 30 ml Sprühflasche
• 4 Tropfen Lemon
• 3 Tropfen Lime
• 2 Tropfen Air/Breathe
• 1 TL Alkohol/Emulgator
• Mit Wasser auffüllen

Anwendung:

• In den Raum sprühen
• Vor den Körper (Augen schließen!)
• Ideal gegen Wintermüdigkeit oder Brain Fog

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Winterweich – Beruhigungs-Riechstift

(für Nervensystem, Schlaf & Geborgenheit)

Zutaten:

• Leerer Nasen-Riechstift
• 3 Tropfen Lavender
• 2 Tropfen Cedarwood
• 2 Tropfen Balance
• auf Baumwollkern tropfen und einlegen → verschließen

Anwendung:

Für kleine Ruheinseln im Alltag | Bei Stressmomenten | Vor dem Schlafengehen an die Nase halten und inhalieren.

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Hier nur ein paar nützliche Dinge (Verlinkung zu Amazon):

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Zum befüllen

• 10 ml Roll-On (braun): https://amzn.to/4rNO7hS
• 10 ml Roll-On (bunt): https://amzn.to/3MlBiLq
• 5 ml Roll-On (braun): https://amzn.to/4az5Cfp
• 1 ml Gläschen (braun): https://amzn.to/44cRHbd
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• 30 ml Zerstäuber (braun): https://amzn.to/48K2iMc
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• 3 ml Zerstäuber (braun): https://amzn.to/3XHXmlT

Öle & Zusatz

• Süßes Mandelöl: https://amzn.to/4rNO7hS
• Jojobaöl: https://amzn.to/4rJbw3U
• Kokosöl: https://amzn.to/4oH6xht
• Arganöl: https://amzn.to/48KLRiH
• Rizinusöl: https://amzn.to/3MlvAt0
• Vitamin-E: https://amzn.to/4pTBxvw

Bücher

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Sonstiges

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