<p class="nexaler-klein">EIN KLEINES GESCHENK FÜR DICH</p>

<h1>Deine kleine Körperreise</h1>

<p class="nexaler-intro">
  Schön, dass du hier bist.
</p>

<p>
  Diese Körperreise ist mein kleines Weihnachtsgeschenk für dich.
  Sie lädt dich dazu ein, für ein paar Minuten aus dem Alltag auszusteigen,
  zur Ruhe zu kommen und deinen Körper ganz bewusst wahrzunehmen.
</p>

<div class="nexaler-box">
  <h2>Bevor du beginnst …</h2>

  <p>
    Suche dir einen Ort, an dem du für die nächsten Minuten möglichst
    ungestört bist.
  </p>

  <p>
    Du kannst dich setzen oder hinlegen und es dir so bequem machen,
    wie es sich gerade für dich gut anfühlt.
  </p>

  <p class="nexaler-hinweis">
    Kopfhörer kannst du gerne verwenden – sie sind aber kein Muss.
  </p>
</div>

<div class="nexaler-audio">
  <p class="nexaler-klein">JETZT DARFST DU EINFACH LAUSCHEN</p>

  <h2>Deine Körperreise</h2>

  <audio controls preload="metadata">
    <source src="HIER-DEINE-AUDIODATEI-EINSETZEN.mp3" type="audio/mpeg">
    Dein Browser unterstützt die Audiowiedergabe leider nicht.
  </audio>
</div>

<div class="nexaler-abschluss">
  <h2>Nimm dir danach noch einen Moment Zeit.</h2>

  <p>
    Vielleicht möchtest du noch ein wenig sitzen oder liegen bleiben,
    nachspüren und ganz in deinem eigenen Tempo wieder in den Alltag
    zurückkehren.
  </p>

  <p>
    Und wenn du dir erneut eine kleine Auszeit schenken möchtest:
    <strong>Du darfst jederzeit wiederkommen.</strong>
  </p>
</div>

<div class="nexaler-signatur">
  <p>Von Herzen</p>
  <p class="nexaler-name">Birgit</p>
  <p>NEXALER – Entspannung & Klang</p>
</div>