admin Diese Übung kann dir helfen, deine Sinne zu schärfen, im Moment zu verweilen und eine tiefe Verbindung zur Gegenwart aufzubauen. Wiederhole sie bei Bedarf, um deine Achtsamkeitspraxis zu vertiefen und … Weiterlesen
Alles was du für eine tolle Achtsamkeitsübung brauchst, hast du an einer Hand – deine 5 Finger. Jeder deiner Finger steht für eine Frage. Nehme dir einen Augenblick Zeit und … Weiterlesen
Gleich 2 Kinderentspannungskurse mit jeweils 4 Terminen durfte ich im März an einer Dreieicher Grundschule halten. Bei Kursen mit Kindern weiß ich allerdings nie, was mich erwartet… Somit braucht man bei … Weiterlesen
Der Verlust eines geliebten Menschen, ist für Kinder und Jugendliche ein schwerer Schock. Lacrima ist ein Ort zum Trauern, wo Gefühle ihren Platz bekommen.
Podcast mit Tanja Echt? Jetzt! Das haben wir (Tanja und ich) uns eines Tages gefragt, als wir mal wieder „Zeit, übers Leben zu reden“ hatten. Lustige, aber auch ernste und … Weiterlesen
Du bist gestresst – genervt – ungeduldig – betrübt – unruhig – unzufrieden? Dann probiere wieder mehr in die Aufmerksamkeit und Achtsamkeit zu kommen Setze Dich aufrecht und mit geradem … Weiterlesen
tempus te – das Wohlfühlzentrum Seit ich im Januar 2016 Entspannungskurse für Erwachsene und Kinder angeboten habe, war ich eine „Reisende“. Habe hier und da Kursräume angemietet und viele Dinge … Weiterlesen
Aktion Klingender September Fast schon eine Tradition – Einen Monat die Vielfalt der Klangschalen erleben! Auch in diesem Jahr findet der KLINGENDE SEPTEMBER – eine Aktion des Peter Hess® Institutes … Weiterlesen
Eine sanfte Methode ohne Hilfsmittel, die am bekleideten Körper durchgeführt wird. Reiki fließt dabei durch die Hände des Gebenden und aktiviert so den Selbstheilungsprozess bei dem Empfangenden.
Podcast für Kinder In meinen Podcasts reise ich mit Kindern, Jugendlichen, aber auch Erwachsenen, in die wundervolle Welt der Fantasie. Dort kann alles möglich sein, was man sich vorstellen kann. … Weiterlesen